节目主题：辛苦做运动？！为何瘦不了？！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20160728 | 早起治百病？！晚起伤健康？！ | 马世莉,Eason,小Call,专家:王健宇,彭温雅,潘若迪 |  |  |
| 请你跟我这样过20160727 | 少了这一味？！孩子健康差很多？！ | Vicky,洪百榕,虞珮仪,专家:陈木荣,许琼月,秋香 | | |
| 请你跟我这样过20160726 | 新观念？！男女孩教养大不同？！ | 甄莉,柯以柔,薇琪,专家:黄瑽宁,徐瑜亭,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160725 | 有吃有保庇？！超级食物又来啦？！ | 曾雅兰,Paul,李懿,专家:洪素卿,谭敦慈,李婉萍 | | |
| 请你跟我这样过20160721 | 都是慢性发炎害你老又胖 这些征兆你都有吗？！ | 郭昱晴,陈珮骐,吕文婉,专家:陈保仁,詹育彰,Sam | | |
| 请你跟我这样过20160720 | 这些东西太毒？！你家小孩正吃毒吗？！ | 韦汝,郭彦均,陈樱文,专家:黄瑽宁,李婉萍,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160719 | 撒花？！吃冰健康又瘦身？！ | 黄小柔,杜诗梅,张文绮,专家:萧敦仁,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160718 | 吃够膳食纤维？！超简单？！ | 倪雅伦,徐小可,陈薇,专家:李婉萍,王健宇,谭敦慈 | | |
| 请你跟我这样过20160714 | 小儿科大会诊？！妈妈一次问个够？！ | 何妤玟,巴钰,IVY,专家:黄瑽宁,洪素卿,徐瑜亭,王孟棋,林子尧 | | |
| 请你跟我这样过20160713 | 女人20 30 40？！NG行为伤健康？！ | 阿娇,柯以柔,甄莉,专家:陈保仁,彭温雅 | | |