节目主题：美秀私房菜:沙茶鸡胸肉 & 师展功夫主题:石斑鱼 麻油鲜菇石斑鱼
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 33厨房20140429 | 师展功夫主题:中式面食 什锦海鲜菠菜煨面 & 猪耳朵小炒 | 韦汝,小甜甜,朱芯仪,徐小可 |  |  |
| 33厨房20140428 | 师展功夫主题:牛肉 起司牛小排 & 家常凤梨牛柳 | 张智峰&严立婷,阿Ben&小咪 | | |
| 33厨房20140424 | 师展功夫主题:超省时料理 芋头咸粥 & 青龙小鱼干 | 刘雨凯,刘雨柔,徐薇,庞德 | | |
| 33厨房20140423 | 师展功夫主题:大肠 五更毛血旺 & 四级肥肠 | 梁赫群,陈为民 | | |
| 33厨房20140422 | 师展功夫主题:熟食再利用 柱候茄筋煲 & 酱爆烤鸭 | Eason,小优,詹子晴,Kid | | |
| 33厨房20140421 | 师展功夫主题:咖喱 咖喱三鲜煲 & 果香咖喱鸡 | Junior,陈怡嘉,林雨宣,王凯 | | |
| 33厨房20140417 | 师展功夫主题:中式点心 蜂蜜沙琪玛 & 枣泥锅饼 | 林育群,纪文惠,林立雯,殷琦 | | |
| 33厨房20140416 | 师展功夫主题:牛肉 空心菜茶沙牛肉 & 水煮牛肉 | 高山峰,Vicky | | |
| 33厨房20140415 | 师展功夫主题:茄子 鱼香茄子 & 茄子起司煲 | 小亮哥&林姿佑,王中平&余皓然 | | |
| 33厨房20140414 | 师展功夫主题:鸡肉 贵妃鸡翅 & 照烧棒棒腿 | 李沛旭,小祯 | | |