节目主题：师展功夫主题:大家来呷饭 红鲟米糕 & 麻油鸡饭
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 33厨房20140527 | 师展功夫主题:鲷鱼 柠檬鲷鱼片 & 香酥鲷鱼莎莎酱 | 吴定贤,周幼婷,王琄,罗北安 |  |  |
| 33厨房20140522 | 师厨艺PK赛主题:跟着明星一起吃 韩式炸鸡 & 日式可乐饼 | 狄志杰,陈翊萱,琇琴 | | |
| 33厨房20140521 | 师展功夫主题:苦瓜 酱凤梨苦瓜封肉 & 咸蛋苦瓜 | 姚淳耀,钟欣怡,林美照 | | |
| 33厨房20140520 | 师展功夫主题:鲜蚵 铁板鲜蚵豆腐 & 创意蚵仔煎 | 大元,宝儿,辰亦儒 | | |
| 33厨房20140519 | 师展功夫主题:茭白笋 金砖茭白笋 & 焗烤茭白笋 | 林俊逸,黄靖伦,郎祖筠 | | |
| 33厨房20140515 | 师展功夫主题:日式料理 牛小排寿喜烧 & 炸虾天妇罗 | 丁春诚,Vincent,Ann,林可彤 | | |
| 33厨房20140514 | 师展功夫主题:丝瓜 丝瓜面线 & 丝瓜鲜鱼 | 小钟,王凯蒂,小蛮 | | |
| 33厨房20140513 | 师展功夫主题:花椰菜 花椰菜干烧肉 & 蛤蜊花椰菜浓汤 | 屈中恒,潘慧如 | | |
| 33厨房20140512 | 师展功夫主题:蒜头 避风塘中卷虾 & 蒜香透抽 | NONO,张立东,Amanda | | |
| 33厨房20140508 | 师展功夫主题:芋头 芋香肉丝 & 芋头樱花虾 | 王思佳&布兰妮,罗美玲&罗妈妈 | | |