节目主题：我的徒弟卡厉害:冬粉蒜泥松阪肉PK泰式松阪肉天使冷面
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 33厨房20140721 | 师厨艺秀主题:无敌盖饭 意式海鲜盖饭 & 魩鱼酸辣盖饭 & 咖啡海陆盖饭 & 咖喱海鲜滑蛋盖饭 | Paul,Vicky |  |  |
| 33厨房20140717 | 帅也能当饭吃:三杯米血杏鲍菇 | 陈怡嘉,杨子仪 | | |
| 33厨房20140716 | 我的徒弟卡厉害:烤鸡胸凯萨沙拉PK海鲜青木瓜沙拉 | 赵小侨,潘慧如 | | |
| 33厨房20140715 | 美秀私房菜:美秀花瓜条 & 谁是总铺师 艺人接力赛:金银蛋苋菜+苋菜小鱼金银羹+三色蛋 | 许效舜,小铁 | | |
| 33厨房20140714 | 师厨艺秀主题:五花肉 酸汤五花肉 & 枣香蜜汁五花肉 & 爆浆五花肉 & 泰式打抛回锅肉 | 沈玉琳,曲家瑞 | | |
| 33厨房20140710 | 帅也能当饭吃:鲜蔬煎肉排 & 香蕉芭乐PK赛主题:鸡胸肉 醋溜鸡片+贵妃凤片 | 李维维,黄志玮 | | |
| 33厨房20140709 | 我的徒弟卡厉害:干烧麻辣鸡PK水牛城辣味嫩鸡 | 李辰翔,张景岚,柯佳嬿,贺军翔 | | |
| 33厨房20140708 | 美秀私房菜:美秀咸猪肉 & 猪肉咸饼 | 阿诺,阿松,颜永烈 | | |
| 33厨房20140707 | 师厨艺秀主题:中卷 蜂巢中卷虾 & 煎烤中卷镶墨汁小米 & 双味中卷 & 泰式酸辣中卷 | 钟欣凌,陈万号 | | |
| 33厨房20140703 | 帅也能当饭吃 吴妈妈凉面 & 贡丸罗卜汤 | 倪道民,吴大维 | | |