节目主题：低脂鲜肉好料理:乾隆烧鹿肉&鸵鸟汉堡
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 东西吃了没20130820 | 我的家乡婚礼名菜 | 嫣仔,邓子 |  |  |
| 东西吃了没20130819 | 增元气好料理:双东炆水鱼&酸辣生蚝佐香茅九层塔淡菜 | 洪百榕,吴明珠(中医师),陈怡静(营养师),林志峰,阿泰 | | |
| 东西吃了没20130815 | 挑战大主厨:四川麻婆豆腐&红烧鲜虾 | Amanda,翁茂安,陈翊萱,李家成 | | |
| 东西吃了没20130816 | 梦幻顶极香草鸡料理:茶油芋香鸡&西班牙青酱鸡 | 李柏辉,Pablo | | |
| 东西吃了没20130814 | 挑战大主厨:墨西哥生鱼沙拉 | 艾瑞克,Janet | | |
| 东西吃了没20130813 | 夏日劲凉料理:夏日时光VS桂花黄金冰钻莲藕 | 王文杰,林采缇,将韦良,陈怡静(营养师) | | |
| 东西吃了没20130812 | 长肌肉好料理:龙筋凤翼好吸收VS武士的秘辛 | 顾又铭 | | |
| 东西吃了没20130809 | 无国界意大利海鲜面大对决 | 蒋伟文,Pepe | | |
| 东西吃了没20130808 | 挑战客家名菜:客家小炒 | 谢丽金,谢欣华,李柏辉 | | |
| 东西吃了没20130807 | 倪雅伦挑战江浙料理:榨菜木耳炒肉丝 | 倪雅伦 | | |