节目主题：5分钟出好菜：山葵酱油甜虾饭 五星级料理秀-海鲡鱼：黄金炸海鲡鱼球+三位一体 完美呈现
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20111107 | 大明星指定菜:蛋包饭 詹姆士教你做:蛋包饭 8分钟2道菜:宫保高丽菜,紫菜蛋花汤 郭主羲教你做:宫保高丽菜,紫菜蛋花汤 | 周蕙,许杰辉,李圣杰,品冠 |  |  |
| 型男大主厨20111104 | 大明星指定菜:樱花虾炒饭 阿基师教你做:樱花虾炒饭 8分钟两道菜:腐乳高丽菜+XO酱炒虾球 | 沈孟生,庞祥麟,戴自华 | | |
| 型男大主厨20111103 | 5分钟出好菜：三星鱼虾米饼 五星级料理秀-乌鱼：海味十足口口甜+乌金墨玉灌双宝 | 马国毕&马妈妈,夏于乔&夏爸爸,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20111102 | 指定食材料理赛-面线：蚵仔面线 八分钟两道菜：鱼香豆腐+蒜茸蒸虾 阿基师教你做：鱼香豆腐+蒜茸蒸虾 | 宝妈,何笃霖 | | |
| 型男大主厨20111101 | 5分钟出好菜：火焰岩螺 五星级料理秀 炭烧番茄牛肉河粉+和气生财 | 季芹,张凤书,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20111031 | 明星人妻私房菜：咸酥虾(JR,Julie)+糖醋小排(Ivy,婆婆)&谁来帮我做指定菜：土魠鱼羹 阿基师教你做：土魠鱼羹 | JR,Julie,Ivy&婆婆 | | |
| 型男大主厨20111028 | 大明星指定菜：酸辣汤面&阿基师教你做：酸辣汤面 & 8分钟出2道菜：竹笋炒肉丝+红萝卜炒蛋 & 阿基师教你做：竹笋炒肉丝+红萝卜炒蛋 张睿家,六月,龙劭华,亮哲 | | | |
| 型男大主厨20111026 | 主厨自选菜：九转肥肠茄子煲+糊辣荔枝宫保鸡丁&大明星指定菜：鲜虾腐皮卷 郭主义,王以路,吴秉承,高蕾雅 | | | |
| 型男大主厨20111027 | 5分钟出好菜:蟹腿炒鲜贝+川味小黄鱼 8分钟2道菜:葱花蛋+宫保虾仁&阿基师教你做：葱花蛋+宫保虾仁 | 林若亚,任容萱,吴秉承,郭主义 | | |
| 型男大主厨20111024 | 宅男女神别漏气料理大赛 厨艺基本功：煎荷包蛋&谁来帮我做指定菜：三杯双鱿 | 莎莎,大元,杨青倩,冯媛甄 | | |