节目主题：主持人自我挑战赛 大明星指定菜：月亮虾饼 詹姆士教你做：月亮虾饼 谁来帮我指定菜：避风塘炒虾 阿基师教你做：避风塘炒虾 李懿珅,詹英豪,陈婕,李松桦
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20111110 | 8分钟出2道菜：铁板香鳝+金沙南瓜条 五星级料理秀-章鱼：水晶翡翠拌章鱼+章鱼脆面 丁柔安,王仁甫,郭主义 |  |  | |
| 型男大主厨20111109 | 小小厨神料理大赛 指定食材料理赛-猪绞肉：鱼香茄子(张耀宇)+翡翠鲜肉卷(於沛然)+高丽菜猪肉水饺(余心慈)&谁来帮我做指定菜：什锦炒面 余心慈&爸爸,张耀宇&妈妈,於沛然&妈妈,郭主义 | | | |
| 型男大主厨20111108 | 5分钟出好菜：山葵酱油甜虾饭 五星级料理秀-海鲡鱼：黄金炸海鲡鱼球+三位一体 完美呈现 | 邰智源,殷琦 | | |
| 型男大主厨20111107 | 大明星指定菜:蛋包饭 詹姆士教你做:蛋包饭 8分钟2道菜:宫保高丽菜,紫菜蛋花汤 郭主羲教你做:宫保高丽菜,紫菜蛋花汤 | 周蕙,许杰辉,李圣杰,品冠 | | |
| 型男大主厨20111104 | 大明星指定菜:樱花虾炒饭 阿基师教你做:樱花虾炒饭 8分钟两道菜:腐乳高丽菜+XO酱炒虾球 | 沈孟生,庞祥麟,戴自华 | | |
| 型男大主厨20111103 | 5分钟出好菜：三星鱼虾米饼 五星级料理秀-乌鱼：海味十足口口甜+乌金墨玉灌双宝 | 马国毕&马妈妈,夏于乔&夏爸爸,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20111102 | 指定食材料理赛-面线：蚵仔面线 八分钟两道菜：鱼香豆腐+蒜茸蒸虾 阿基师教你做：鱼香豆腐+蒜茸蒸虾 | 宝妈,何笃霖 | | |
| 型男大主厨20111101 | 5分钟出好菜：火焰岩螺 五星级料理秀 炭烧番茄牛肉河粉+和气生财 | 季芹,张凤书,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20111031 | 明星人妻私房菜：咸酥虾(JR,Julie)+糖醋小排(Ivy,婆婆)&谁来帮我做指定菜：土魠鱼羹 阿基师教你做：土魠鱼羹 | JR,Julie,Ivy&婆婆 | | |
| 型男大主厨20111028 | 大明星指定菜：酸辣汤面&阿基师教你做：酸辣汤面 & 8分钟出2道菜：竹笋炒肉丝+红萝卜炒蛋 & 阿基师教你做：竹笋炒肉丝+红萝卜炒蛋 张睿家,六月,龙劭华,亮哲 | | |