节目主题：五分钟出好菜:指腹为婚&8分钟2道菜：真爱找麻烦(荤食+素食) & 谁来帮我做指定菜:酱爆蟹腿肉 & 阿基师教你做:酱爆蟹腿肉
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20111212 | 八分钟两道菜:麻油素腰花+九层塔煎蛋&阿基师教你做:麻油素腰花+九层塔煎蛋 & 指定菜求救赛：三杯马铃薯 & 阿基师教你做:三杯马铃薯 | 李至正,杨洁玫,谭艾珍,陈博正 |  |  |
| 型男大主厨20111209 | 大明星私房菜:回锅肉(黄雨欣&爸爸)+海藻豆腐球(江宏恩&妈妈) 99元大明星指定菜:咖喱海鲜炒面 阿基师教你做:咖喱海鲜炒面 | 江宏恩&妈妈,黄雨欣&爸爸 | | |
| 型男大主厨20111208 | 大明星指定菜:海鲜咖喱炒饭 詹姆士教你做:海鲜咖喱炒饭 指定菜求救赛:滑蛋螃蟹 阿基师教你做:滑蛋螃蟹 | 陆明君,林依晨 | | |
| 型男大主厨20111207 | 大明星指定菜:什锦炒乌龙 詹姆士教你做:什锦炒乌龙 8分钟2道指定菜:韭黄牛肉+丁香炒山苏 阿基师教你做:韭黄牛肉+丁香炒山苏 | 林美秀,黄韵玲,戴自华 | | |
| 型男大主厨20111206 | 8分钟2道菜:避风塘杏鲍菇+呛锅腰片 五星级料理秀-面点大赏:我家牛肉面+二熟面 | 李佳豫,从从,郭主义 | | |
| 型男大主厨20111205 | 五分钟出好菜:坚果咖喱海鲜米粉 8分钟出2道菜:太平洋风味虾+酱爆洋菇 8分钟出2道菜:腰果虾仁+韭菜花炒甜不辣 阿基师教你做:腰果虾仁+韭菜花炒甜不辣 | A-Lin,蔡健雅,郭主义 | | |
| 型男大主厨20111202 | 8分钟2道菜"蛤蜊丝瓜+滑蛋牛肉 阿基师教你做：蛤蜊丝瓜+滑蛋牛肉 指定菜特别企划 | 章鱼烧 邢峰,李亚萍 | | |
| 型男大主厨20111201 | 五分钟出好菜：虎皮鱼丝卷 五星级料理秀-安康鱼：阖家安康大团圆+顶级安康鱼火锅 | 洪都拉斯,艾莉丝,郭主义 | | |
| 型男大主厨20111130 | 大明星私房菜：韩式燉鸡(怀秋&妈妈)+三鲜盖饭(萧敬腾&爸爸)&先吃再来做：扬州炒饭 & 大明星指定菜：扬州炒饭 & 阿基师教你做：扬州炒饭 | 怀秋&妈妈,萧敬腾&爸爸 | | |
| 型男大主厨20111129 | 5分钟出好菜：柠檬菊花枝&五星级料理秀-生蠔：白灼生蠔翠玉甫+牡蛎汉堡 曲家瑞,郭鑫,吴秉承 | | |