节目主题：主持人七周年验收赛:指定食材-虾:咖喱滑蛋虾仁烩饭&蛋酥卤白菜
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
|---|---|---|---|---|
| 型男大主厨20130716 | 九分钟三道菜:冰淇淋铜锣烧佐酱油牛奶焦糖+柴鱼照烧糯米丸子+炒塔香西施舌&五星级料理秀-鲑鱼:金玉其外含蓄其中+鲑鱼小点 | 马世莉,李易,阿基师,詹姆士,陈志诚 |  |  |
| 型男大主厨20130715 | 徒弟有问题料理大赛:番茄炒蛋+虾仁蛋炒饭&指定菜接力赛:糖醋排骨 | 路嘉怡,路嘉欣,哈平远,哈孝远,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20130712 | 两个妈妈怕见笑料理大赛:苍蝇头+沙茶鱿鱼芹&八分钟两道菜:彩椒牛柳+韭菜花炒蛋 | 周晓涵&妈妈,宋妍甄&妈妈 | | |
| 型男大主厨20130711 | 五分钟出好菜:姜茸凤味虾&五星级料理秀-牛筋:凉夏果律拌牛筋+咖喱牛筋面 | 李翊君,张本渝,阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20130710 | 主持人拿手菜料理大赛:茄汁海鲜意大利面&吴秉承现学现卖料理赛:麒麟杏仁黄鱼 | 宝妈,陈维龄,詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20130709 | 八分钟两道菜:虫草花炒肉+金瓜螃蟹&五星级料理秀-明虾:泡泡龙佐牛棚+泰式酸辣明虾 | 钟欣凌,艾莉丝,阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20130708 | 哥哥姐姐来PK料理大赛:玉米炒肉末+甜豆炒虾仁&达人指定菜:润饼 | 柳丁哥哥,西瓜哥哥,蜜蜂姐姐,草莓姐姐,阿基师 | | |
| 型男大主厨20130705 | 夫妻同心料理大赛 指定菜接力赛:蒜苗腊肉炒饭&八分钟两道菜:XO酱炒虾球+腐乳空心菜 | 屈中恒,Vicky,宋达民,洪百榕,阿基师 | | |
| 型男大主厨20130704 | 八分钟两道菜:石板香芋山猪肉+海苔旗鱼饼&五星级料理秀-干贝:贝松锅巴蔗香塔+干贝丝瓜面线 | 陈冠霖,林千钰,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20130703 | 秘密集训不能输料理大赛师傅特训私房菜:金瓜海鲜面&八分钟两道菜:宫保虾仁+三杯双鱿 | 大牙&妈妈,林舒语&妈妈,吴秉承,郭主义 | | |