节目主题：五分钟出好菜:和露鸡丝拌秋葵&五星级料理秀-鹅肉:草莓鹅胸+腐乳嫩姜鹅
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
|---|---|---|---|---|
| 型男大主厨20130819 | 总教练刻金杯料理大赛:蛤蜊丝瓜+虾仁炒蛋&指定菜接力赛:什锦炒米粉 | 惟毅,黄姵嘉,杨晨熙,优格姐姐 |  |  |
| 型男大主厨20130816 | 八分钟两道菜:杏鲍菇炒蜗牛+葱香虾仁&五星级料理秀-寒鲷:水烤寒鲷+锅贴寒鲷丝瓜饺 | 许效舜,小铁 | | |
| 型男大主厨20130815 | 两个冠军输不得料理大赛:三杯中卷+家常红烧鱼&八分钟两道菜:丁香炒山苏+麻油鸡面线 | 吴申梅,许玛莉,艾怡良,艾光华 | | |
| 型男大主厨20130814 | 我的亲戚盖会煮料理大赛:洋葱炒蛋+XO酱海鲜炒饭&吴秉承现学现卖料理赛:五香鸡卷 | 杨羽霓,孙国粹,阿布,周静英 | | |
| 型男大主厨20130813 | 八分钟两道菜:蘑菇红酱香煎明虾+蛤蜊双味浓汤&五星级料理秀-鸭腿:霸王劈腿有理+椒香鸭腿 | 小钟,王凯蒂,林立雯,安钧璨 | | |
| 型男大主厨20130812 | 最佳总教练换人做料理大赛:葱烧豆包+腰果鸡丁&指定菜接力赛:海鲜豆腐煲 | 夏语心,张景岚,茵芙,邵雨薇 | | |
| 型男大主厨20130809 | 福星来喝6杯奶料理大赛:香根牛肉+丁香花生&师傅帮我做:芋头米粉汤 | 高子羚,林子瑄,黄文星,王豪 | | |
| 型男大主厨20130808 | 五分钟出好菜:酸辣海鲜黄瓜丝&五星级料理秀-猪脚:酱猪脚+佛山无影脚 | GiGi,尹则明,郭鑫,王秀华 | | |
| 型男大主厨20130807 | Mother来拿五支锅料理大赛 五分钟出好菜:牛排炖饭+松子香芒炒鱼柳&八分钟两道菜:樱花虾炒饭+虾酱高丽菜 | 邱瓈宽,徐若瑄,DanDan,阿端 | | |
| 型男大主厨20130806 | 八分钟两道菜:腊肉爆花菜+黄金奥带虾球&五星级料理秀-透抽:紫云苏彩透抽卷+透抽煎饼 | 杨可凡,庄清珠,亦帆,杨玉英 | | |