节目主题：婆婆当教练料理大赛:彩椒牛肉+韭菜花炒花枝&八分钟两道菜:菜脯蛋+金瓜米粉
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20131004 | 五分钟出好菜:橙香鸭&五星级料理秀-赤鯮:味噌油条汤泡鱼生+蒜香赤鯮意大利面 | 翁立友,谢宜君,袁小迪,林良欢,郭主义 |  |  |
| 型男大主厨20131003 | 资深女神卡好教料理大赛:茄汁炒饭+培根高丽菜&指定菜师傅帮我做:明虾粉丝煲 | 赵小侨,马世莉,张景岚,Apple | | |
| 型男大主厨20131001 | 八分钟两道菜:咖喱香酥鸡+牛肉滑蛋烧饼 & 五星级料理秀-毛蟹：盐焗日本毛蟹+鱼香味噌毛蟹锅 | 汪建民,倪雅伦,余秉谚,杜诗梅,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20131002 | 我的亲戚盖厉害料理大赛:蚵仔酥+苦瓜咸蛋&郭主义现学现卖料理赛:XO酱虾面 | 余皓然,韩淑媛,杨佩洁,刘丽云 | | |
| 型男大主厨20130930 | 老婆当教练料理大赛:咖喱海鲜粉丝煲+咸酥虾&八分钟两道菜:生炒花枝+塔香蟹脚 | 阳帆&Julie,贺一航&Judy | | |
| 型男大主厨20130927 | 五分钟出好菜:雀巢牛力丁&五星级料理秀鳌虾:油焖小龙虾+挥鳌虾舞春风 | 林又立,黄荻钧,钟承翰,花花 | | |
| 型男大主厨20130926 | 我不是软柿子料理大赛:宫保鸡丁+滑蛋虾仁&吴秉承现学现卖料理赛:药膳炒三鲜 | 柯以柔,陈美英,秀兰玛雅,沈谢素琴 | | |
| 型男大主厨20130925 | 7战4胜靠徒弟料理大赛:虾仁烘蛋+鱼香肉丝&指定菜接力赛:鲜蚵豆腐煲 | 宋达民,洪百榕,王仁甫,季芹 | | |
| 型男大主厨20130924 | 八分钟两道菜:家常河鲫+千丝鸭面&五星级料理秀-面:泰式酸辣海鲜面+银萝瑶柱炒意面 | 寒,五熊,大牙,瑶瑶 | | |
| 型男大主厨20130923 | 教练轮流做料理大赛:客家小炒&八分钟两道菜:金沙虾球+油条鲜蚵 | 梁一贞,赵香,陈为民,邱秀锦 | | |