节目主题：教练帮我做料理赛:什锦炒粄条&外国人会买菜料理大赛:回锅肉+银芽炒鸡柳
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20131015 | 五分钟出好菜:香煎肉蛋捲&五星级料理秀-秋姑:海棠秋姑鱼+千层秋姑 | 许嘉凌,艾莉丝,王宇婕,贝童彤 |  |  |
| 型男大主厨20131014 | 师傅教谐星料理大赛:三杯豆腐+茭白笋炒肉丝&师傅帮我做:螃蟹粉丝煲 | 阿诺,诺妈,马国贤,马妈妈 | | |
| 型男大主厨20131011 | 五分钟出好菜:塔香酱烧羊排&五星级料理秀-透抽:又是一个天凉好入秋+双味透抽饼 | 张友骅,粘嫦钰,刘骏耀,许圣梅 | | |
| 型男大主厨20131010 | 一家三口来抢锅料理大赛:糖醋排骨&指定菜接力赛:海鲜米粉汤 | 陈樱文,小夫,邱贵云,连雪,苏健宏,陈安仪 | | |
| 型男大主厨20131009 | 我的小孩会买菜料理大赛:蓝带猪排&小孩会买菜料理赛:樱花虾高丽菜+番茄虾仁炒蛋 | 林素月,双儿,甄莉,SKY | | |
| 型男大主厨20131008 | 八分钟两道菜:子姜鳝鱼+宫保松茸菇&五星级料理秀-肋排:冰糖红麴干烧肋排+碳烤猪肋排 | 严立婷,朱芯仪,熊家婕,徐小可 | | |
| 型男大主厨20131007 | 婆婆当教练料理大赛:彩椒牛肉+韭菜花炒花枝&八分钟两道菜:菜脯蛋+金瓜米粉 | 林怡君,沛小岚,张月英,朱海君 | | |
| 型男大主厨20131004 | 五分钟出好菜:橙香鸭&五星级料理秀-赤鯮:味噌油条汤泡鱼生+蒜香赤鯮意大利面 | 翁立友,谢宜君,袁小迪,林良欢,郭主义 | | |
| 型男大主厨20131003 | 资深女神卡好教料理大赛:茄汁炒饭+培根高丽菜&指定菜师傅帮我做:明虾粉丝煲 | 赵小侨,马世莉,张景岚,Apple | | |
| 型男大主厨20131001 | 八分钟两道菜:咖喱香酥鸡+牛肉滑蛋烧饼 & 五星级料理秀-毛蟹：盐焗日本毛蟹+鱼香味噌毛蟹锅 | 汪建民,倪雅伦,余秉谚,杜诗梅,吴秉承 | | |