节目主题：超便利出好菜-贡丸:香菇肉燥饭 & 五星级料理秀-鹅肉:鹅肉面包+帝王芽白鹅肉丸汤
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140521 | 谁的舌尖麻木了料理赛:铁板牛柳 & 舌尖接力赛:鲜蚵豆腐煲 | GiGi,路嘉怡,翊萱,林利霏 |  |  |
| 型男大主厨20140520 | 电锅出好菜:剁椒鱼头 & 五星级料理秀-小羔羊排:袅袅水仙舞碧波+迷失香橙汁羊排 | 孙淑媚,贺一航 | | |
| 型男大主厨20140519 | 锦囊妙计挑战赛:雪菜炒年糕 & 锦囊妙计求救赛:皮蛋地瓜叶+干贝烩丝瓜 | 宋逸民,陈维龄,李明依 | | |
| 型男大主厨20140516 | 八分钟两道菜:大葱拌银鱼+藤椒白酒大明虾 & 五星级料理秀-鬼头刀:面恶心善好修行+芥末酱佐鬼头刀 | 马世莉,刘至翰 | | |
| 型男大主厨20140515 | 锦囊妙计来解围料理赛:白酒海鲜意大利面 & 先拿再来做料理大赛:什锦炒饼 | 林凡,Amanda,王凯蒂,许杰辉 | | |
| 型男大主厨20140514 | 舌尖定菜名料理大赛:糖醋鱼片 & 舌尖接力赛:木须炒面 | 何笃霖,宝妈 | | |
| 型男大主厨20140513 | 超便利出好菜:面筋鸡粒豆腐煲 & 五星级料理秀-海参:海参油饭+干焅生胶乌参 | 宋少卿,鲔鱼,Apple,NONO | | |
| 型男大主厨20140512 | 拿手菜台语教徒弟料理大赛:茄汁虾仁+腊味炒饭 & 教练帮我做:芋头米粉汤 | 纪丽如,王彩桦,许仙姬,廖慧珍 | | |
| 型男大主厨20140509 | 师傅拿手指定菜:生炒花枝羹+日式炒乌龙 & 抓码特训料理大赛:什锦炒河粉 | 林美贞,王睿,林逸欣,玛利亚 | | |
| 型男大主厨20140508 | 超便利出好菜-浓汤包:白酱蟹肉饼意大利面+法式白酒炖鸡 & 五星级料理秀-米食大赏:米布丁+散寿司创意组合 | 琇琴&Veis,林彦君&胡梅桂 | | |