节目主题：师傅拿手指定菜:生炒花枝羹+日式炒乌龙 & 抓码特训料理大赛:什锦炒河粉
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140508 | 超便利出好菜-浓汤包:白酱蟹肉饼意大利面+法式白酒炖鸡 & 五星级料理秀-米食大赏:米布丁+散寿司创意组合 | 琇琴&Veis,林彦君&胡梅桂 |  |  |
| 型男大主厨20140507 | 超省时指定菜:韩式嫩鸡海苔烧 & 哪个教练是B咖料理赛:鲜鱼鸡粒豆腐煲 | 雷瑟琳,马念先,吴慷仁,林予晞 | | |
| 型男大主厨20140506 | 超便利出好菜-香肠:南瓜蒸肉盅 & 五星级料理秀-比目鱼:深情依依看对眼+酸辣比目鱼 | 徐小可&阿Ben,李罗&熊家婕 | | |
| 型男大主厨20140505 | 舌尖定菜名料理大赛:合菜玳瑁 & 指定菜接力赛:XO酱炒萝卜糕 | 黄小柔&吕来金,黄雨欣&庄娟铃 | | |
| 型男大主厨20140502 | 动口不动手料理大赛:鲜蚵丝瓜面线 & 谁来帮我做料理大赛:海鲜粉丝煲 | 翁立友,张彩燕,陈随意,陈洪罔腰 | | |
| 型男大主厨20140501 | 电锅出好菜:青麻鲜肉捲 & 五星级料理秀-牛小排:小排蛋包饭+金杯玉玲珑 | 蔡黄汝,萧闳仁,陈威全,林俊逸 | | |
| 型男大主厨20140430 | 超省时锦囊妙计挑战赛:干贝酥饼 & 锦囊妙计求救赛:糖醋里肌+培根高丽菜 | 陈势安,陈彦允,毕书尽(Bii),李玉玺 | | |
| 型男大主厨20140429 | 超便利出好菜-培根:富贵蜜汁火腿 & 五星级料理秀-海鲡鱼:海鲡潜艇煲+腐肉起司海鲡鱼鱼派 | #NAME? | | |
| 型男大主厨20140428 | 先买再来做料理赛:咖喱海鲜炒面 & 连线买菜实境料理赛:三杯鸡+彩椒牛柳 | 五熊&王美玲,柯雅馨&赵宝琦 | | |
| 型男大主厨20140425 | 2014教不到好徒弟料理大赛 詹姆士拿手指定菜:泡菜炒猪肉 & 郭主义拿手指定菜:干煸四季豆 & 师傅帮我做指定菜:三鲜豆腐羹 | 张珮莹&陈金女,张艾亚&李仁瑾 | | |