节目主题：炒便利出好菜-鸡块:鸡蓉蘑菇盅 & 五星级料理秀-鸭胸:栗芋香煎鸭胸脯+酸辣鸭粉
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140709 | 打倒挡泥板料理大赛:凤梨炒饭 & 锦囊妙计挡泥板求救赛:三鲜烩锅巴 | 方季惟,陈明真,小蛮,Apple |  |  |
| 型男大主厨20140708 | 八分钟两道菜:核仁海参+茶香牛肉 & 五星级料理秀-象拔蚌:象拔笑眯眯+饭里饭外象拔蚌 | 李明依,陈志忠 | | |
| 型男大主厨20140707 | 我带军师来踢馆料理赛:五更肠旺 & 军师接力赛:花枝意面 | 高向鹏,潘宪良 | | |
| 型男大主厨20140704 | 少一票吃一个蕉料理赛:木须肉 师傅帮我做料理赛:肥肠茄子煲 | 贺一航,曾治豪,陈怡嘉,陈博正 | | |
| 型男大主厨20140703 | 超便利出好菜:翡翠白玉捲 & 五星级料理秀-鲣鱼:蚝好鲣+稻香鲣鱼 | 廖辉英,张玮纯,吴采臻,苦苓 | | |
| 型男大主厨20140702 | 老鼠屎大翻身料理赛:宫保臭豆腐 & 八分钟两道菜:炒螺肉+水莲菜炒肉丝 | 胡佩莲,王仁甫 | | |
| 型男大主厨20140701 | KC4超省时台湾小吃:炒面面包 & 肉燕酥汤 & 炸蛋葱油饼 & 府城苋菜面线糊 | 罗宾,陈日升,薇薇安,詹惟中 | | |
| 型男大主厨20140630 | 五分钟出好菜:子姜蜜汁松阪猪+米粉炒双鲜 & 费尽唇舌来复仇料理赛:XO酱西芹炒带子 | 宝妈,曾宝仪 | | |
| 型男大主厨20140627 | 教练给我问料理大赛:蚂蚁上树 & 指定菜接力赛:XO酱海鲜炒饭 | 包翠英,向娃,澎澎,熊海灵 | | |
| 型男大主厨20140626 | 微波炉出好菜:剁椒蒸蛤蜊 & 五星级料理秀-鲍鱼:鲍您暖胃又开心+鲍鱼白虾意大利面 | 王治平,NONO,王凯蒂,许常德 | | |