节目主题：选对锦囊包你赢料理赛:XO酱海鲜炒面 & 锦囊妙计求救赛:雪菜百页+葱爆肉丝
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140903 | 萌翻天疗愈天团驾到 小孩帮帮忙料理赛:玉米炒肉末+培根蛋炒饭 & 小孩会买菜料理赛:鲜虾芦笋意大利面 | 左左&右右,品宜&娣尔 |  |  |
| 型男大主厨20140902 | KC4超省时台湾小吃:福州蚵仔面+吻仔鱼羹+沙威玛 | 黄国伦,寇乃馨,寇妈妈 | | |
| 型男大主厨20140901 | 阿基师当师傅料理赛:西芹百合炒带子 & 师傅帮我做料理赛:泰式椒麻鸡 | 林佳莉,高玉珊,是元介,李千娜 | | |
| 型男大主厨20140829 | 老鼠屎大翻身料理赛:宫保臭豆腐 & 八分钟两道菜:炒螺肉+水莲菜炒肉丝 | 胡佩莲,王仁甫 | | |
| 型男大主厨20140828 | 超省时川暑开胃菜:黑金酸辣汤 & 五星级料理秀-锁管:小卷米粉羹+锁管碧玉佐油香捞饭 | 包伟铭,包小松,刘雨柔 | | |
| 型男大主厨20140827 | 总教练教三招料理大赛:芋头米粉汤 & 八分钟两道菜:蚵仔酥+丁香花生 | 谢宜君,林良欢,袁小迪,翁立友 | | |
| 型男大主厨20140826 | 超便利出好菜:优格咖喱螃蟹 & 五星级料理秀-龙占鱼:麻婆龙占+海味龙占 | 陈珮骐,曾菀婷,高宇蓁 | | |
| 型男大主厨20140825 | 五位师傅任君选料理赛 舌尖定菜名料理赛:咖喱海鲜炒面 & 师傅帮我做料理赛:蛋酥卤白菜 | 孙盛希,陈升,卓乐,阿Van | | |
| 型男大主厨20140822 | 谁是老鼠屎 超省时现学现卖料理赛:蝴蝶明虾 & 八分钟两道菜:姜丝大肠+金银蛋苋菜 | 张凤书,金智娟 | | |
| 型男大主厨20140821 | 超便利出好菜:日式牛肉松饼 & 五星级料理秀-香鱼:梅汁煨香鱼+双味鱼香饭 | 贺一航,Judy,曾治豪 | | |