| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20161021 | 老王老赵抢开场踢馆赛：苍蝇头+金沙鱼片 & 海鲜炒面 | 王梦麟,赵树海,主厨:阿基师,詹姆士,郭主义 |  |  |
| 型男大主厨20161020 | 超省时牛肉面：红烧涮牛面 & 五星级豪华牛肉面大赏：红烧琥珀牛肉面+斯帝克牛肉面 | 小祯,赵正平,主厨:张秋永,阿基师,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20161019 | 城教练重考保证班初阶检定赛：黑胡椒牛柳+杏鲍菇炒面+米香麻婆豆腐水煮鱼 | 吴凤,施达伶,张艾亚,池端玲名,主厨:阿基师,詹姆士,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20161018 | 万里蟹私房料理秀：干㸆起士芙蓉蟹+韩式炒花蟹+黄金咖喱蟹+黑胡椒奶油螃蟹+秋蟹起士广东粥 | 许富凯&苏珏菁(妈妈),张芸京&京妈,五熊,蔡函岑,主厨:阿基师,詹姆士,郭主义,吴秉承,张秋永 | | |
| 型男大主厨20161017 | 金牌妈妈要冷静料理赛：咸蛋苦瓜+培根厚蛋烧 & 五柳枝鱼 | 解婕翎&芙蓉姐(妈妈),刘书宏&周美慧(妈妈),主厨:詹姆士,阿基师,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20161017 | 金牌妈妈要冷静料理赛：咸蛋苦瓜+培根厚蛋烧 & 五柳枝鱼 | 解婕翎&芙蓉姐(妈妈),刘书宏&周美慧(妈妈),主厨:詹姆士,阿基师,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20161014 | 城哥止败靠奥步料理赛：花雕鸡+彩椒牛柳 & 蟹黄豆腐煲 | 郭书瑶,张栋梁,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20161013 | 超省时异国锅物：韩式泡菜海鲜锅 & 中西顶级海鲜锅物大赛：霹雳三鲜+擎天一锅 | 唐从圣,李依瑾,张语昕,BOi(信维,翔永),主厨:吴秉承,阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20161012 | 帮手很失控料理大赛：翡翠芙蓉蛋 & 什锦炒饼 | 于美人,Melody,主厨:张秋永,詹姆士,阿基师,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20161011 | 超省时豪华汤品-蜜柑鲷：萝卜蜜柑鲷汤 & 日本空运食材蜜柑鲷大赏：和风蜜柑鲷意大利面+半生不熟双味鱼 | 罗北安,张静之,曲家瑞,主厨:郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
