节目主题：夏季出游 出门必带少不了！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20230803 | 为何讲话常鸡同鸭讲？真的让人好心累？！ | 和家馨,张立东,静香,谢京颖,何豪杰,海苔熊 |  |  |
| 姊妹靓起来20230802 | 关于我和婆婆变成家人的那件事 | 陈樱文,小call,静香 | | |
| 姊妹靓起来20230727 | 我到底还要忍多久 猪队友怎么变成神队友？！ | 曾雅兰,Stacey,侯昌明,刘韦廷 | | |
| 姊妹靓起来20230726 | 没想到这样也违规？小心不要再被检举了！ | 赖芊合,哈孝远,余思达,叶欣眉,简大为 | | |
| 姊妹靓起来20230720 | 小病不治！大病难医？！揪出你的健康危机！！ | 兵家绮,高欣欣,可蓝,美珍,陈柏臣 | | |
| 姊妹靓起来20230719 | 我家小孩超级多 是好幸褔还是好灯溃？！ | VICKY,陈樱文,萁萁,小函,Lily | | |
| 姊妹靓起来20230713 | 小心生活坏习惯 让你健康债还不完？！ | 夏宇童,叶欣眉,陈冠任,萧慕琦,郑云龙,黄淑惠 | | |
| 姊妹靓起来20230712 | 吃好油头好壮壮 跟疾病说掰掰 | 翠蕊,宋哥,张棋惠,洪素卿,马可,许琼月 | | |
| 姊妹靓起来20230711 | 生活两光好惊人 他们是怎么活下来的？！ | 谢京颖,潘若迪,阿诺,吴钰萱 | | |
| 姊妹靓起来20230706 | 老天爷！我又手滑了！ 为什么总是买到失心疯？！ | Julie,依依,張文綺,岑妮 | | |