节目主题：你今天吃早餐了吗？早餐吃得好健康没烦恼
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20231115 | 比算命仙还准的健康预兆 由小见大好神奇 | 陈熙锋,杨皓如,吴钰萱,廖苑利,方慈声,陈柏臣 |  |  |
| 姊妹靓起来20231109 | 阿嬷的爱孙宝典 长辈带孙好处多！！ | 林秋香,黄淑惠,萁妈,李爱绮,林道远 | | |
| 姊妹靓起来20231108 | 婚后才发现歹志大了？！另一半习惯真的好难忍！ | 蔡颐榛,陈玮薇,马力欧,余思达 | | |
| 姊妹靓起来20231102 | 老公不准看！太太们不外传的驭夫绝招 | Julie,咪咪,李新,静香 | | |
| 姊妹靓起来20231026 | 换季大地雷 小心惹病上身？！ | 曾雅兰,蔡逸帆,翠蕊,莘妮,陈安祺,Max | | |
| 姊妹靓起来20231025 | 步入熟龄好担心！如何能老后无忧没烦恼！？ | 蒋伟文,爱雅,洪𬀩杰,方慈声,郭俊宏 | | |
| 姊妹靓起来20231019 | 忍者无敌！为了另一半 女人们能忍到什么地步？ | 曾雅兰,Stacey,侯昌明,刘韦廷 | | |
| 姊妹靓起来20231018 | 全家都是演技派 爸妈小孩都在仙拼仙？！ | 范瑞君,翠蕊,阿翔,宋哥 | | |
| 姊妹靓起来20231012 | 好好睡一觉有多难？另一半问题多 枕边人好困扰！ | 陈樱文,撒基努,若绮,徐欣健,胡逸惟 | | |
| 姊妹靓起来20231011 | 身体失调状况多 揪出原因人生不变调 | 郭亞棠,余皓然,蔡家蓁,阿德,蕭敦仁,洪素卿 | | |