节目主题：长辈太热情啦！到底是在关心你还是PUA
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20260723 | 没吃过办桌！别说你懂台湾味？！ | 杨绣惠,肯纳,黄新皓,吴美琳,拿拿抠,总铺师,阿翔师,内门阿隆师 |  |  |
| 姊妹靓起来20260716 | 八点档里的婆婆妈妈们！其实比主角还重要！ | 崔佩仪,廖家仪,赖慧如,胡嘉爱 | | |
| 姊妹靓起来20260715 | 你以为的日常小事！其实是台湾难波万！ | 岳庭,风田,佩德罗,亚美将 | | |
| 姊妹靓起来20260708 | 男人的嘴骗人的鬼！这些话你到底还信几次？ | 李新,蔡允洁,风田,余思达,林筱琪 | | |
| 姊妹靓起来20260702 | 最强主妇争霸战！谁是家庭管理大师？！ | 余皓然,黄沐妍,静香,成语荞,陈安祺 | | |
| 姊妹靓起来20260701 | 都是鸡婆惹的祸！好心被雷亲的“瞎操心”实录 | 潘若迪,叶欣眉,无尊,许琼月 | | |
| 姊妹靓起来20260625 | 以为卸了货就能上天堂！没想到一山还有一山高 | 爱雅,若绮,林佳仪,严绚上 | | |
| 姊妹靓起来20260618 | 逃离高温警报！热浪退散消暑大作战 | 蓝波,蔡逸帆,潘映竹,诗函,蓝辰语 | | |
| 姊妹靓起来20260617 | 说话的艺术课要重修！讲错话糟糕了 | 蒋伟文,海产,宋哥,柠檬,方慈声 | | |
| 姊妹靓起来20260610 | 帅只能撑三秒！这些行为让女人一秒火大！ | 詹子晴,哈孝远,郭婷筠,彭正 | | |