节目主题：台湾之光 年轻就是本钱 怎么吃也不怕胖
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20160610 | 桃园好吃好玩一网打尽 | 陈谦文 |  |  |
| 美凤有约20160609 | 一锅搞定四菜一汤 罗宋汤+乐膳菌菇津白+紫米芋头饭+干贝魩鱼萝卜丝+籽酱皮蒸鸡+冬瓜封肉 | 谢丽金,郭泰王(电眼主厨) | | |
| 美凤有约20160607 | “台湾之光”夏天秀身材 懒人瘦身术 | 小优,Emily,余朱青(营养师) | | |
| 美凤有约20160606 | 完美曲线 迎接夏季无死角 | 潘若迪,夏宇童,蔡允洁,梵纬 | | |
| 美凤有约20160603 | 畅游舌尖上的云南 特色料理全上桌 | 陈谦文 | | |
| 美凤有约20160602 | 矿物打造锅具更坚固 山药鸡汤 & 西班牙烘蛋 | 崔佩仪,蔡万利(料理名厨) | | |
| 美凤有约20160601 | 补充营养铁定不能少 什锦味噌肉酱 | 韦汝,陈柏臣(家医科医师) | | |
| 美凤有约20160531 | 时尚不沾锅优雅上菜 台湾黄牛牛肉汤 & 美国老饕罗西尼牛排 | Emily,林玉罡(料理主厨) | | |
| 美凤有约20160530 | 台湾之光 失眠真困扰 偏方不乱找 | Sam,韦汝,JULIE(营养师) | | |
| 美凤有约20160527 | 直卷发造型零失手 | 赵心妍,何嘉文,Ted(美发达人) | | |