节目主题：找出适合的方法 打败睡眠障碍
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20190325 | 摆脱暗沉低潮期 获得力量与自信 | 德馨,张怀媗,李淑贞,陈丽华,廖雷 |  |  |
| 美凤有约20190322 | 香界精品味道好 纯天然不烫手安心烧 | 向娃,子漫,江伯乐 | | |
| 美凤有约20190321 | 摆脱身心灵疲惫感 随时散发迷人光彩 | 梁佑南,萧惠,宋明桦 | | |
| 美凤有约20190320 | 干炒猪河 & 西蜀酒香鱼 | 吴俊宏,张秀卿,郭泰王 | | |
| 美凤有约20190319 | 拥有灵活好关节 保养秘诀有一套 | 梁佑南,崔佩仪,吕丽美 | | |
| 美凤有约20190318 | 孕妈咪养胎有方法 如何营养聪明补 | 萧惠,白家绮,乃嘉 | | |
| 美凤有约20190315 | 跨越生活舒适圈 勇敢迎向新挑战 | 向娃,黄小柔,林俊铭 | | |
| 美凤有约20190314 | 高丽菜炒肉丝 | 芳瑜,建铭,陈清章 | | |
| 美凤有约20190311 | 酒酿干烧鱼 & 长年菜土鸡汤 | 芳瑜,郭泰王 | | |
| 美凤有约20190307 | 红烧黄鱼 & 古早味炒米粉 | 韦汝,蔡万利 | | |