节目主题：红烧黄鱼 & 古早味炒米粉
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20190305 | 摆脱女人层层束缚 神清气爽散发魅力 | 林姿佑,郭亚棠,吕丽美 | | |
| 美凤有约20190304 | 年后第一关 我要回到年前好身材 | 马妞,秀琴,黄彦钧 | | |
| 美凤有约20190301 | 维持体态顾健康 年后甩肉塑形大作战 | 钱盈洁,亚美将,吕丽美 | | |
| 美凤有约20190228 | 活出更优质人生 保养身体趁现在 | 布兰妮,陈立芹,林俊铭 | | |
| 美凤有约20190226 | 葱烧豆腐 & 椒盐香酥鲑鱼 & 雪菜炒年糕 | 陈樱文,蔡万利 | | |
| 美凤有约20190225 | 肉骨茶 & 蔬食肉骨茶 | 梁佑南,杨仲垲 | | |
| 美凤有约20190221 | 活出更优质人生 保养身体趁现在 | 布兰妮,陈立芹,林俊铭 | | |
| 美凤有约20190220 | 选对枕头睡好觉 睡眠品质再提升 | 芳瑜,彭建源,简文仁 | | |
| 美凤有约20190218 | 年过四十身体走下坡 如何保养顾健康 | 阿布,德馨,余朱青 | | |