节目主题：吃得少营养均衡补得好 维持体内好平衡
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20260107 | 汕头小火锅、双色小点、浓香麻辣锅 | GIGI,秋香老师 |  |  |
| 美凤有约20260106 | 小小仪式感 好运旺旺来 | 陈琼美,高欣欣,宇家 | | |
| 美凤有约20260102 | 烤地瓜+海鲜炖饭、柿饼乌骨鸡汤 | 谈诗玲,陈随意,蔡季芳 | | |
| 美凤有约20251231 | 摄取过量成负担 从饮食开始做保养 | 兵家绮,爱雅,宇帆 | | |
| 美凤有约20251229 | 左宗棠鸡、金沙豆腐 | 陈仙梅,洪都拉斯,明达 | | |
| 美凤有约20251226 | 五花肉炒大白菜、酸辣土豆丝 | 梁佑南,何志伟 | | |
| 美凤有约20251224 | 岁月不留痕迹 维持青春有撇步 | 崔佩仪,陈琼美,宥希 | | |
| 美凤有约20251222 | 佛跳墙、黑蒜乌骨鸡樱花虾蒲烧米糕、黄金满钵一品鸡梅干东坡肉、砂锅鱼头 | 布兰妮,叶欣眉,郭泰王 | | |
| 美凤有约20251218 | 挺直姿势 拍照瞬间加分 | 余皓然,亚美将,晓茹 | | |
| 美凤有约20251217 | 轻松守护家庭 生活便利每一天 | 梁佑南,李又汝,明达 | | |