节目主题：椒类家族:比水果还厉害的高C蔬菜
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20120802 | 秀发乌黑亮丽 芝麻小兵立大功 | 薇琪,宋少卿,颜嘉乐 |  |  |
| 食在有健康20120730 | 蚬、蛤蜊 吃了饱嘴还能保肝圣品 | 小甜甜,刘晓忆,张凤书 | | |
| 食在有健康20120801 | 补血顾眼睛 告别熊猫眼的变肝宝贝 猪肝、鸡肝 | Junior,钱帅君,倪雅伦 | | |
| 食在有健康20120727 | 抗氧化超级巨星莓果类 | 曲家瑞,麦若愚,杜诗梅 | | |
| 食在有健康20120725 | 食材吃对时 让你百病不侵! | 艾力克斯,翊萱,洪百榕 | | |
| 食在有健康20120724 | 击退下半身水肿 让你穿回迷你裙! | 柯以柔,陈维龄,GiGi,林立雯 | | |
| 食在有健康20120723 | 茼蒿 吃火锅必备的营养救星 | 甄莉,贾欣惠,宝妈 | | |
| 食在有健康20120719 | 血管清道夫 红麴 | 萧瑶,王宇婕,马妞 | | |
| 食在有健康20120718 | 豆腐 家庭必备的补钙好食物 | 瑶瑶,宋少卿,赖薇如 | | |
| 食在有健康20120717 | 打击恶视力的护眼小尖兵:玉米 菠菜 胡萝卜 | 许杰辉,钟欣怡,张翠芬(医药记者) | | |