节目主题：让你拥有红润好气色的红绿双蔬:红凤菜,苋菜
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20120817 | 多吃给你好肠道 恼人便秘不再来 牛蒡 | 包伟铭,小娴,倪雅伦 |  |  |
| 食在有健康20120816 | 花椰菜浓汤 | 宋新妮,崔佩仪,曲家瑞 | | |
| 食在有健康20120816 | 鲈鱼促进伤口愈合的开刀鱼 | 柯以柔,徐晓晰,丁宁 | | |
| 食在有健康20120814 | 补气又补血 让女生月月安的好朋友:红豆、桂圆 | 何嘉文,廖辉英,林利霏 | | |
| 食在有健康20120813 | 竹笋 去油解腻的消脂高手 | 小钟,郭惠妮,薇如 | | |
| 食在有健康20120809 | 健康补身的在地好滋味鳝鱼 | 全嘉莉,申东靖,洪百榕 | | |
| 食在有健康20120808 | 叫我第一名 最厉害的防癌武器地瓜 | 张翠芬,马国贤,杨雅筑 | | |
| 食在有健康20120806 | 椒类家族:比水果还厉害的高C蔬菜 | 胡佩莲,麦若愚,徐小可 | | |
| 食在有健康20120802 | 秀发乌黑亮丽 芝麻小兵立大功 | 薇琪,宋少卿,颜嘉乐 | | |
| 食在有健康20120730 | 蚬、蛤蜊 吃了饱嘴还能保肝圣品 | 小甜甜,刘晓忆,张凤书 | | |