节目主题：让你脑力好又防失智的鲑鱼
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20130121 | 吃玉米能护眼又抗衰老! | 花花,刘雨柔 |  |  |
| 食在有健康20130117 | 防失智又抗癌的咖喱 | 钱柏渝,金友庄 | | |
| 食在有健康20130116 | 喝高汤真能补钙补营养? | 汪建民,宝妈 | | |
| 食在有健康20130115 | 养颜美容你吃对了吗? | 丫头,张凤书 | | |
| 食在有健康20130114 | 吃什么可以增加记忆力? | 白云,谢忻 | | |
| 食在有健康20130111 | 夏日美白水果 凤梨 | 小蛮,洪都拉斯 | | |
| 食在有健康20130109 | 花生健康知识随堂考 | 甄莉,小祯 | | |
| 食在有健康20130110 | 南瓜全身都是宝 不吃可惜! | 黄小柔,翊萱 | | |
| 食在有健康20130108 | 吃虾子容易过敏吗? | Junior,薇如 | | |
| 食在有健康20130107 | 你真的适合吃竹笋吗? | 安歆澐,罗美玲 | | |