节目主题：花椰菜 护心抗癌的超级巨星
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20130207 | 去油解腻的消脂高手 竹笋 | 郭惠妮,小钟,赖薇如 |  |  |
| 食在有健康20130206 | 健脑补身的好滋味 鳝鱼 | 全嘉莉,申東靖,洪百榕 | | |
| 食在有健康20130204 | 枸杞 红枣 家庭必备的中药好食材 | 翊萱,朱芯仪,宝妈 | | |
| 食在有健康20130205 | 香菜不只是配角 排毒抗氧化的调味蔬菜 | 甄莉,阿布,王思佳 | | |
| 食在有健康20130201 | 虱目鱼 最有台湾味的海中牛奶鱼 | 徐小可,郭世伦,小马,瑶瑶 | | |
| 食在有健康20130131 | 改善手脚冰凉 对抗寒冬的温补圣品 大蒜 | 小祯,简沛恩,王以路 | | |
| 食在有健康20130129 | 豆腐 家庭必备的补钙好食物 | 瑶瑶,宋少卿,赖薇如 | | |
| 食在有健康20130130 | 平易近人妈妈爱的 海中优质蛋白 白带鱼 | 翊萱,何豪杰,Vicky | | |
| 食在有健康20130128 | 经济实惠的排毒圣品紫菜 | 吕文婉,Ruby,林姿佑 | | |
| 食在有健康20130125 | 吃干贝营养高又可减肥 | 艾力克斯,夏于乔 | | |