节目主题：豆子发芽 营养更加倍!
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20130408 | 葡萄整颗都是宝 一起吃才更营养 | 陈志强,薇如 |  |  |
| 食在有健康20130405 | 减肥排毒又清血管的 牛蒡 | 马国毕,林利霏 | | |
| 食在有健康20130404 | 喝牛奶真能补钙? | 夏克立,林立雯 | | |
| 食在有健康20130403 | 丝瓜竟然可以调经通乳! | 胡安安,丁宁 | | |
| 食在有健康20130402 | 让你脑力好又防失智的鲑鱼 | 唐玲,郭惠妮 | | |
| 食在有健康20130329 | 吃玉米 能护眼又抗衰老 | 刘雨柔,花花 | | |
| 食在有健康20130328 | 鹅肉 国际认证的健康食物 | 申东靖,翊萱 | | |
| 食在有健康20130327 | 吃芒果 上火又会过敏? | 李易,瑶瑶 | | |
| 食在有健康20130326 | 吃芹菜 降血压又能减肥! | 阿布,刘依纯 | | |
| 食在有健康20130325 | 皮蛋好吃却伤身! | 郭鑫,薇琪 | | |