节目主题：铁质摄取不足 损害健康要当心!
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20130617 | 消暑解渴还能降胆固醇! 西瓜 莲藕 | 刘雨柔,NONO,杨晨熙 |  |  |
| 食在有健康20130613 | 正确吃盐很重要 让你健康没烦恼 | 王思佳,郭鑫,李婷宜 | | |
| 食在有健康20130611 | 助消化的养生水果 奇异果&开胃消化不可少 黑木耳 | | | |
| 食在有健康20130531 | 人见人爱 餐餐不能少的顾胃高手 高丽菜 | 彤彤,张洛君,Julie | | |
| 食在有健康20130530 | 肠病毒疫情拉警报 全面防堵大流行 | 吕文婉,洪都拉斯,杨洁玫 | | |
| 食在有健康20130529 | 降血压、防癌症的蔬菜之王 大白菜 | GiGi,刘骏耀,Vicky | | |
| 食在有健康20130528 | 低脂又健康的最佳营养肉品 鸡肉 | 贾欣惠,马国毕,小优 | | |
| 食在有健康20130527 | 让你拥有红润好气色的红绿双蔬 红凤菜 苋菜 | 简沛恩,郭人豪,钟欣凌 | | |
| 食在有健康20130524 | 多吃给你好肠道 恼人便秘不再来 牛蒡 | 倪雅伦,包伟铭,小娴 | | |
| 食在有健康20130523 | 促进伤口愈合的开刀鱼 鲈鱼 | 柯以柔,徐晓晰,丁宁 | | |