节目主题：不喝水爱喝饮料 肾脏病找上你
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20131017 | 抗癌好食材-高丽菜、茄子 | 丁宁,贺一航,陈珮骐 |  |  |
| 食在有健康20131015 | 提升你的基础代谢率 正确瘦身不再复胖 | 阳帆,柯以柔,王凯蒂 | | |
| 食在有健康20131016 | 错误生活习惯 年纪轻轻骨质疏松来报到 | 殷琦,何笃霖,杨绣惠 | | |
| 食在有健康20131014 | 正确保肝好重要 排毒代谢没烦恼 | 李亮瑾,张兆志,夏语心 | | |
| 食在有健康20131010 | 三餐老是在外、经常久坐 小心大肠癌找上你 | 徐小可,NONO,李冠仪 | | |
| 食在有健康20131009 | 耳朵保养好 避免重听提早到 | 季芹,Gino,贝童彤 | | |
| 食在有健康20131007 | 台风过后菜价飙涨 选对食材便宜又营养 | 薇如,王仁甫,曲家瑞 | | |
| 食在有健康20131008 | 生活饮食这样做 跟下垂肥臀说再见 | 黄小柔,绿茶,刘雨柔 | | |
| 食在有健康20131003 | 饮食生活不正常 小心糖尿病已经找上你 | 倪雅伦,王以路,瑶瑶 | | |
| 食在有健康20131002 | 不当饮食、没生小孩 小心更年期提早报到 | 吕文婉,胡佩莲,林利霏 | | |