节目主题：面对高血脂 千万别掉以轻心
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20131030 | 食用油正确选、正确吃 不再吃出一身病! | 梁家榕,刘至翰,张文绮 |  |  |
| 食在有健康20131029 | 这样吃 让你吃得苗条又健康 | 许杰辉,王尹平,张景岚 | | |
| 食在有健康20131028 | 秋季当令的美味好食材-螃蟹、秋刀鱼 | 瑶瑶,洪都拉斯,张芯瑜 | | |
| 食在有健康20131024 | 睡眠时间过长 酸性体质找上门 | 何嘉文,潘若迪,韦汝 | | |
| 食在有健康20131023 | 饭后漱口 改变口腔酸性保健牙齿 | Ruby,郭鑫,钟欣怡 | | |
| 食在有健康20131022 | 减肥过度一身病 减肥过快真要命 | 林秀琴,黄靖伦,王宇婕 | | |
| 食在有健康20131021 | 不喝水爱喝饮料 肾脏病找上你 | 余皓然,夏和熙,刘晓忆 | | |
| 食在有健康20131017 | 抗癌好食材-高丽菜、茄子 | 丁宁,贺一航,陈珮骐 | | |
| 食在有健康20131015 | 提升你的基础代谢率 正确瘦身不再复胖 | 阳帆,柯以柔,王凯蒂 | | |
| 食在有健康20131016 | 错误生活习惯 年纪轻轻骨质疏松来报到 | 殷琦,何笃霖,杨绣惠 | | |