节目主题：小心!年轻人也会有糖尿病
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20131209 | 吃对食物肠道养好菌 肠道疾病不来找 | 丁柔安,Junior,张芯瑜 |  |  |
| 食在有健康20131205 | 口臭、牙龈出血 原来是牙周病在作祟 | 洪都拉斯,高蕾雅,阿布 | | |
| 食在有健康20131204 | 长时间久坐 当心“坐骨神经痛”找上门 | 何笃霖,林又立,孟姿 | | |
| 食在有健康20131203 | 皮肤起红疹又脱皮 脂漏性皮肤炎惹的祸 | 洪百榕,杨子仪,黄小柔 | | |
| 食在有健康20131202 | 减肥越减越肥 迷思大公开! | 何嘉文,潘若迪,小娴 | | |
| 食在有健康20131126 | 食物隐藏大危机 该怎么吃才安心? | 林秀琴,郭鑫,季芹 | | |
| 食在有健康20131127 | 生活、饮食习惯不佳 脂肪肝就找上你啦! | 丁宁,夏和熙,朱芯仪 | | |
| 食在有健康20131128 | 重咸饮食 高血压、心脏病 自体免疫疾病通通来! | 余皓然,包伟铭,刘晓忆 | | |
| 食在有健康20131125 | 不吃淀粉后遗症大会考 | 小甜甜,薇如,林利霏 | | |
| 食在有健康20131120 | 姜 让你年轻10岁 抗老化必吃的好食材 | 徐小可,宋少卿,林立雯 | | |