本期节目主题：丙级大队来踢馆料理大赛：培根高丽菜+虾仁炒蛋+西芹炒鸡柳 & 椒盐虾球+肉丝蛋炒饭

本期节目来宾：王传一,洪小铃,刘书宏,傅雷,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承