本期节目主题：今晚运动会 热血篮球PK赛 窦智孔组梦幻篮球队迎挑战！刘书宏做美味料理送暖球员！

本期节目来宾：窦智孔,刘书宏,舞阳,贾斯汀,王传一,杨一展,肯纳