本期节目主题：八分钟两道菜：宫保茄子+酸菜螃蟹锅 & 五星级料理秀-北海道秋刀鱼：蒲烧秋刀鱼卷+维B乾烹鱼

本期节目来宾：男人帮(梁汉文,苏永康,黄家强,任贤齐),主厨:詹姆士,郭主义,吴秉承,阿基师