本期节目主题：集满20点助教升等料理赛：彩椒鸡柳 & 三杯松阪猪+三杯马铃薯

本期节目来宾：陈子强,郑雅升,高玉珊,陈昭薇,主厨:詹姆士,张秋永,阿基师,吴秉承