节目主题：同事饭友有怪习惯 该怎么轻松吃个饭?
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 上班这党事20141112 | 边上班用些小妙招 让你的腿越美越修长! | 韦汝,Sam,何嘉文,郭千华(整形医师) |  |  |
| 上班这党事20141111 | 减重可以吃零食 竟有方法越吃越瘦! | 余皓然,何嘉文,洪素卿,邱正宏 | | |
| 上班这党事20141110 | 老板 该加薪了吧!必加薪的小妙招! | 沈玉琳,卢燕俐,胡孝诚,Paul | | |
| 上班这党事20141107 | 男女交往要信任 有些事该不该管! | 沈玉琳,余皓然,何嘉文,林萃芬 | | |
| 上班这党事20141106 | 上班族晚餐的好帮手 团购美食在家轻松吃! | 韦汝,Lydia,何嘉文,颜永烈 | | |
| 上班这党事20141105 | 下班纾压休息小妙招 每天精神奕奕更美丽! | 何嘉文,Sam,Lydia,宋明桦 | | |
| 上班这党事20141104 | 减重遇到撞墙停滞期 几招可以多瘦三公斤! | Sam,何嘉文,潘若迪,邱正宏 | | |
| 上班这党事20141103 | 起床后立马做这些事 生命竟会有危机! | 余皓然,何嘉文,洪素卿,陈柏臣 | | |
| 上班这党事20141031 | 男人若是说出这些话 最好别再继续暧昧了! | 何嘉文,刘雨柔,Paul,林萃芬,王潇 | | |
| 上班这党事20141030 | 酸麻 抽痛 斑痣 肉芽 小徵兆可能会要你命! | 何嘉文,韦汝,洪素卿,陈柏臣 | | |