| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20160324 | 罪饿宵夜大比拼？！简单创意又好吃？！ | 钟欣怡,郭彦均,李懿,专家:胡天兰,骆进汉 |  |  |
| 请你跟我这样过20160323 | 吃对淀粉 让你减重事半功倍？ | IVY,白云,杨佩洁,专家:邱正宏,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160322 | OL很皮劳？！帮你抢救过劳肌？！ | 余皓然,倪雅伦,佩佩,专家:萧晨隆,廖婉绒,Sam | | |
| 请你跟我这样过20160321 | 健康食物骗很大 错误观念更伤身？！ | Vicky,何妤玟,蔡允洁,专家:李婉萍,王明勇,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160317 | 为了爱美又吃又抹？！用错健康有危机？！ | 钟欣怡,Julie,陈薇,专家:詹景全,洪素卿,陈耀宽 | | |
| 请你跟我这样过20160316 | 海菜好不熟？！怎么健康吃？！ | 徐小可,曾雅兰,依依,专家:刘怡里,谭敦慈,骆进汉 | | |
| 请你跟我这样过20160315 | 念书自律有方法？!孩子领先一大步？！ | 小祯,甄莉,Mei,专家:黄瑽宁,邱宝慧,袁巧玲 | | |
| 请你跟我这样过20160314 | 减肥不怕没朋友 聚餐享瘦有秘招？！ | Kimiko,小甜甜,王少伟,阿诺,专家:刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160310 | 阿嬷这样带孙 爸妈好焦虑？！宝宝除了喝奶 还要多喝水？！ | 何妤玟,IVY,Mei,专家:巫汉盟,李婉萍,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160309 | 血管油滋滋 害你变笨又早死？ | 殷琦,曾雅兰,小Call,专家:洪永祥,李婉萍,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160308 | 卵巢NG保养？！妇科早衰人也衰？！ | 倪雅伦,范瑞君,李佳豫,专家:陈保仁,彭温雅,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160307 | 疗愈纾压料理 好吃好满足好健康？！ | 阿娇,蒋伟文,杨晨熙,专家:谭敦慈,李婉萍,秋香,小刚 | | |
| 请你跟我这样过20160303 | 小孩为爱问什么？！轰炸爸妈头很大？！ | 朱芯仪,韦汝,陈樱文,专家:黄瑽宁,邱宝慧,黄登汉 | | |
| 请你跟我这样过20160302 | 好媳妇大挑战？！公婆健康一把罩？！ | 潘慧如,Albee,蔡小洁,王思佳,专家:王健宇,刘怡里 | | |
| 请你跟我这样过20160301 | 女生爱美行为？！残害子宫不自知？！ | 黄小柔,杜诗梅,张心妍,专家:杨维真,彭温雅,洪素卿 | | |
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| 请你跟我这样过20160229 | 莫名身体状况？！竟是肌力不足惹的祸？！ | 徐小可,黄靖伦,杨佩洁,专家:黄如玉,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160225 | 职场小人防不胜防？！击退恶人当赢家？！ | 林姿佑,江中博,卢燕俐,命理老师:黄友辅,李玉珮,安格斯 | | |
| 请你跟我这样过20160224 | 减肥方法老的好？！瘦身还是伤身？！ | 马世莉,郭彦均,张艾亚,专家:邱正宏,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160223 | 小酸痛竟是大问题？！未老人先衰？！ | 钱盈洁,林姿佑,张艾亚,专家:黄如玉,彭温雅,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160222 | 好坏食物大解密 跟你想的差很大？！ | 余皓然,哈孝远,小优,专家:洪永祥,李婉萍,谭敦慈 | | |
| 请你跟我这样过20160218 | 新年好孕大作战？！喜事临头好运到？！ | 何嘉文,梁赫群,佩佩,专家:詹景全,彭温雅,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160217 | 美丽也有危机？！这些病让你像美女？！ | Julie,小甜甜,蔡小洁,专家:洪永祥,廖婉绒,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160216 | 长辈的话你要听 健康老观念正确吗？！ | 吕文婉,殷琦,李懿,专家:王健宇,刘怡里,秋香 | | |
| 请你跟我这样过20160215 | 年后身材大走样 专家要你瘦画来？！ | 小钟,小甜甜,潘若迪,Kimiko,专家:何守正,祖雄,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160204 | 好运旺旺一整年？！掌握先机鸿运开？！ | 何妤玟,小Call,萁妈,专家:安格斯,李玉珮,郑雅匀 | | |
| 请你跟我这样过20160203 | 过年好料健康吃 营养饱足迎新春？！ | 凯莉,艾成,杨羽霓,专家:洪永祥,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160202 | 温故知新迎新年？！健康知识总验收？！ | 洪都拉斯,徐小可,蔡小洁,鲶鱼哥,专家:王健宇,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160201 | 咳嗽不是小毛病？！小心咳到会致命？！ | 郭彦均,Vicky,小优,专家:王健宇,彭温雅,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160128 | 鼻子生病睡不好 怎么一觉到天明？！ | Julie,韦汝,Paul,专家:黄琮玮,彭温雅,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160127 | 年少无知坏习惯？！现在妇科伤很大？！ | 潘慧如,岳庭,杨晨熙,专家:钱维真,彭温雅,洪素卿 | | |
