节目主题：超省时锦囊妙计挑战赛:凤梨酱烧鲈鱼卷 & 先来吃吃看料理赛:客家炒米苔目
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140415 | 超便利出好菜:五香排骨荷叶捲 & 五星级料理秀-竹筴鱼:酥炸竹策鱼定食+活力有氧竹筴幸福面 | 阿健老师,杨羽霓,林姿佑,谢君良 |  |  |
| 型男大主厨20140414 | 要做菜先买菜料理大赛 XO酱海鲜豆腐煲 & 客家小炒+韭黄牛肉 | 王中平,余黄道英,王宇婕,萧瑶 | | |
| 型男大主厨20140411 | 五票抢五锅料理大赛 八分钟豪华素:麻香山药菠菜+珠联璧合喜滋滋 & 达人指定菜:润饼 | 詹雅雯,蔡昌宪 | | |
| 型男大主厨20140410 | 超便利出好菜:百菇佛跳墙+草莓酱虾球 & 五星级料理秀-鳗鱼:蒲烧鳗石锅饭+星鳗炖饭 | 粘立人,吴冠达,简铭宣,罗宾 | | |
| 型男大主厨20140409 | 舌尖定菜名料理大赛:回锅肉 & 八分钟两道菜:豆苗虾仁+樱花虾高丽菜 | 周晓涵&高俐娟,杨可凡&庄清珠 | | |
| 型男大主厨20140408 | 电锅便利出好菜:小笼蒸牛肉 & 五星级料理秀-猪五花:耶和华赠与的福报+割包汉堡 | 简恺乐,Lollipop F(小煜,威廉,阿纬) | | |
| 型男大主厨20140407 | 婆媳当家拼输赢料理大赛 师傅拿手菜吃吃看:鱼香茄子+五更肠旺 & 指定菜师傅帮我做:蛋酥卤白菜 | 宋新妮,高玉珊,蔡诗萍,林书炜 | | |
| 型男大主厨20140404 | 名嘴指定要接力料理大赛 三杯鸡+干贝丝瓜 & 达人指定菜:可丽饼 | 刘骏耀,汪用和,王时齐,卢燕俐 | | |
| 型男大主厨20140403 | 便利省时出好菜-鸡块:法式奶油蔬菜卷 & 五星级料理秀-黄鸡鱼:干煎鸡脯鱼+焗烤黄鸡鱼 | 纪文惠,莎莎,赖薇如,韦汝,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20140402 | 舌尖定菜名料理大赛:鱼香豆腐 & 指定菜接力赛:茄子肥肠煲 | 炎亚纶,李毓芬,高英轩,方志友 | | |