节目主题：总教练爱吃面料理大赛 现学现卖指定菜:泰式辣味蛋卷 & 什锦海鲜汤面
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140422 | 超便利出好菜-白萝卜:白玉凤尾虾 & 五星级料理秀-鸭肉:豆泥鸭+鸭肉粿 | 李千娜,李李仁,冯凯,唐从圣 |  |  |
| 型男大主厨20140421 | 舌尖定菜名料理赛:蟹肉豆腐煲 & 指定菜接力赛:什锦炒米粉 | 黄乔歆&杜美兰,亦帆&杨玉英 | | |
| 型男大主厨20140418 | 2014教不到好徒弟料理大赛 师傅拿手指定菜:蓝带猪排+宫保鸡丁 & 指定菜师傅帮我做:海鲜米粉汤 | 张芯瑜,洪都拉斯,赖雅妍,路斯明 | | |
| 型男大主厨20140417 | KC4超省时小吃料理秀:蘑菇酱牛排+锅烧意面+虾仁饭+鸭蛋汤+花莲扁食汤 | 朱芯仪,严立婷,佐藤麻衣,翊萱 | | |
| 型男大主厨20140416 | 超省时锦囊妙计挑战赛:凤梨酱烧鲈鱼卷 & 先来吃吃看料理赛:客家炒米苔目 | 林育群,张景岚,陈志强,小蛮 | | |
| 型男大主厨20140415 | 超便利出好菜:五香排骨荷叶捲 & 五星级料理秀-竹筴鱼:酥炸竹策鱼定食+活力有氧竹筴幸福面 | 阿健老师,杨羽霓,林姿佑,谢君良 | | |
| 型男大主厨20140414 | 要做菜先买菜料理大赛 XO酱海鲜豆腐煲 & 客家小炒+韭黄牛肉 | 王中平,余黄道英,王宇婕,萧瑶 | | |
| 型男大主厨20140411 | 五票抢五锅料理大赛 八分钟豪华素:麻香山药菠菜+珠联璧合喜滋滋 & 达人指定菜:润饼 | 詹雅雯,蔡昌宪 | | |
| 型男大主厨20140410 | 超便利出好菜:百菇佛跳墙+草莓酱虾球 & 五星级料理秀-鳗鱼:蒲烧鳗石锅饭+星鳗炖饭 | 粘立人,吴冠达,简铭宣,罗宾 | | |
| 型男大主厨20140409 | 舌尖定菜名料理大赛:回锅肉 & 八分钟两道菜:豆苗虾仁+樱花虾高丽菜 | 周晓涵&高俐娟,杨可凡&庄清珠 | | |