节目主题：吃猪血能补血!
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20121017 | 血管清道夫 红麹 | 萧瑶,王宇婕,马妞 |  |  |
| 食在有健康20121016 | 家庭必备的补钙好食物 豆腐 | 瑶瑶,宋少卿,赖薇如 | | |
| 食在有健康20121015 | 打击恶视力的护眼小尖兵-玉米 菠菜 胡萝卜 | 张翠芬,许杰辉,钟欣怡 | | |
| 食在有健康20121011 | 鸡鸭羊 冬天怎么吃最补? | 刘品言,洪都拉斯,郭惠妮 | | |
| 食在有健康20121009 | 肠道顺畅的好帮手 白萝卜 | 林利霏,何笃霖,全嘉莉 | | |
| 食在有健康20121010 | 击退心血管疾病的高手 鲭鱼 | 杜诗梅,白白,申东靖 | | |
| 食在有健康20121008 | 葱 抑制感冒的天然抗生素 | 柯雅馨,李罗,陈维龄 | | |
| 食在有健康20121005 | 用对方法 教你健康排毒 | 班杰,LuLu,黄小柔,刘怡里(营养师),彭温雅(中医师) | | |
| 食在有健康20121003 | 豆子发芽 营养更加倍! | 宋少卿,Vicky | | |
| 食在有健康20121004 | 吃干贝营养高又可减肥 | 艾力克斯,夏于乔 | | |