节目主题：秀发乌黑亮丽 芝麻小兵立大功
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20121218 | 补血顾眼睛 告别熊猫眼的双肝宝贝 猪肝、鸡肝 | Junior,钱帅君,倪雅伦 |  |  |
| 食在有健康20121217 | 茄子 心脏血管、肠道健康守卫军 | 从从,彤彤,陈维龄 | | |
| 食在有健康20121214 | 虱目鱼面线 | 徐小可,郭世伦,小马,瑶瑶 | | |
| 食在有健康20121213 | 吃对食物让你拥有一口好牙 | 吕文婉,艾力克斯,李冠仪 | | |
| 食在有健康20121212 | 改善手脚冰凉 对抗寒冬的温补圣品 大葱 | 小祯,简沛恩,王以路 | | |
| 食在有健康20121211 | 火锅必备的营养救兵茼蒿 | 甄莉,贾欣惠,宝妈 | | |
| 食在有健康20121210 | 妈妈最爱的海中优质蛋白-白带鱼 | 翊萱,何豪杰,Vicky | | |
| 食在有健康20121206 | 经济实惠的排毒圣品 | 吕文婉,Ruby,林姿佑 | | |
| 食在有健康20121205 | 鸡鸭羊冬天怎么吃最补? | 洪都拉斯,刘品言,郭惠妮 | | |
| 食在有健康20121204 | 击退心血管疾病高手鲭鱼 | 申东靖,白白,杜诗梅 | | |