节目主题：养生饮食最佳巨星 糙米
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20130220 | 肠道清道夫 空心菜 | 钟欣怡,湘莹 |  |  |
| 食在有健康20130218 | 海洋中具神奇滋补的 牡蛎 | 包伟铭,袁明哲 | | |
| 食在有健康20130215 | 料理难度超高的 鸭肉 | 欢欢,张棋惠 | | |
| 食在有健康20130214 | 大力水手的最爱 菠菜 | 马国毕,宋新妮 | | |
| 食在有健康20130212 | 营养又健康的美容圣品 青木瓜 | 徐小可,谢忻 | | |
| 食在有健康20130213 | 扬名国际的米其林级小吃-臭豆腐 | 郭鑫,彭晓彤 | | |
| 食在有健康20130211 | 蛤蜊黄鱼汤 | 吕文婉,洪都拉斯,杨洁玫 | | |
| 食在有健康20130207 | 去油解腻的消脂高手 竹笋 | 郭惠妮,小钟,赖薇如 | | |
| 食在有健康20130208 | 花椰菜 护心抗癌的超级巨星 | 宋新妮,崔佩仪,曲家瑞 | | |
| 食在有健康20130206 | 健脑补身的好滋味 鳝鱼 | 全嘉莉,申東靖,洪百榕 | | |