本期节目主题：乔乔一个挡四个料理赛：洋葱炒蛋+虾酱空心菜+塔香蟹脚 & 生菜虾松

本期节目来宾：吕雪凤,邵翔,丁巧唯,孙其君,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,郭主义