| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20141201 | 黄金比例聪明吃!健康营养不走样! | 余皓然,熊家婕,蔡小洁,郭鑫,专家:刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) |  |  |
| 请你跟我这样过20141127 | 清爽美味有陷阱 隐藏高油脂害死你! | Julie,Paul,杨佩洁,专家:许惠恒(糖尿病医学会理事长),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141126 | 食物搭配全都错!换一味吃出女人味! | 何嘉文,李冠仪,翊萱,杨晨熙,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141125 | 懂女人?做对这几招才是真男人! | 张克帆,潘若迪,夏克立,Eason专家:王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141124 | OL痛痛小毛病!止痛错误酿大病! | 丁柔儿,安钧璨,余皓然,Apple,专家:洪永祥(肾脏科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141120 | 减肥不用靠节食 对抗脂肪5分钟搞定! | 依依,林秀琴,张艾亚,郭鑫,专家:邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141119 | 全家健康听谁的?女人说了算?男人被打脸! | 沈玉琳,Paul,洪都拉斯,高山峰,专家:王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141118 | 浓醇香是陷阱!牛奶挑选有神招! | 余皓然,Vicky,吕文婉,瑶瑶,洪永祥(肾脏科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141117 | 抓出老化小细节!用对新招找回青春肌! | 熊家婕,甄莉,阿诺,范筱梵,专家:林上立(皮肤科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141113 | 便秘变肠癌!吃对食物“整肠”靠这味! | 杨羽霓,倪雅伦,薇如,专家:李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141111 | 莫名病痛缠身?竟是错误姿势惹的祸! | 徐小可,曾雅兰,Kid,佩佩,专家:潘若迪(健身专家),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141110 | 腹臀腿完美连线!搞定你的下半身! | 杨羽霓,何嘉文,范瑞君,专家:潘若迪(健身专家),朱芃年(医美医师),刘怡里(营养师) | | |
| 请你跟我这样过20141103 | 变笨不是病!记忆力杀手让你变无脑! | 小甜甜,余皓然,哈孝远,贝童彤,专家:陈炯鸣(精神科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141030 | 下腹部问题多!恐怖妇科疾病难摆脱! | 林姿佑,斯容,李佳豫,专家:陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141029 | 胀气、逆流、胃发炎!吃对食物胃痛Bye! | 花花,朱芯仪,Paul,专家:洪永祥(肾脏科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
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| 请你跟我这样过20141028 | 宅在家不安全!小心致命住宅症候群! | 徐小可,赵小侨,郭彦均,专家:黄瑽宁(小儿科医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141027 | 外食地雷爆不完!安心吃真的有撇步! | 李冠仪,郭彦甫,瑶瑶,专家:洪永祥(肾脏科医师),李婉萍(营养师) | | |
| 请你跟我这样过20141023 | 贫血靠补铁!补血补错要你命! | 丁柔安,小甜甜,张艾亚,专家:陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141022 | 下午茶致命诱惑!小点心有大问题! | 钟欣怡,倪雅伦,韦汝,专家:陈保仁(妇产科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141021 | 安心的最要命?天然食物吃对才有效! | 余皓然,沈玉琳,徐小可,专家:洪永祥(肾脏科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141020 | 靠吃抗老全都错!用错招数变老肌! | 余皓然,赖薇如,Apple,专家:林上立(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141016 | 香气真迷人!小心妇科疾病找上门! | Apple,林彦君,余皓然,专家:洪永祥(肾脏科医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141015 | 上班族拼加薪!补脑强身有新招? | 洪都拉斯,熊家婕,何嘉文,林青榖(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141013 | 胆固醇是好东西!吃对还你清爽人生! | 何嘉文,阿诺,哈孝远,专家:王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师) | | |
| 请你跟我这样过20141009 | 顾子宫还在用这几招!新招让妳轻松当女人! | 赵小侨,王思佳,范瑞君,专家:陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师) | | |
| 请你跟我这样过20141008 | 香喷喷食物 致命危机吃多少? | 张艾亚,小钟,钟欣怡,专家:黄瑽宁(小儿科医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141002 | 爸妈健康怎么顾?错误迷思要注意! | 从从,郎祖筠,熊家婕,专家:陈柏臣,刘怡里,陈秀慧 | | |
| 请你跟我这样过20141001 | 脚下问题多!身体整组坏光光! | 瑶瑶,艾莉丝,洪都拉斯,专家:王健宇,彭温雅 | | |
| 请你跟我这样过20140930 | 战胜可怕食欲!小鸟胃养成有方法! | Paul,林利霏,吕文婉,专家:李婉萍,邱正宏 | | |
| 请你跟我这样过20140929 | 靠健康食品抗氧化?这样吃小心都超标! | 陈维龄,吴玟萱,沈玉琳,专家:王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
