| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20140805 | 冰箱保鲜新观念 食材营养全Hold住! | 余皓然,倪雅伦,朱芯仪,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) |  |  |
| 请你跟我这样过20140804 | 夏天就要露!拯救粗大腿特训班! | 小甜甜,余皓然,柯以柔,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),,Kimiko(美体专家) | | |
| 请你跟我这样过20140731 | 想要变瘦变美!健康饮品隐藏危机多! | 林若亚,艾成,王瞳,何豪杰,陈柏臣(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140730 | 水肿难消藏危机!伤肾伤肝又伤心! | 洪百榕,丁柔安,瑶瑶,陈柏臣(家医科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140729 | 上班族小酸痛 错误姿势生大病! | 沈玉琳,赵小侨,林彦君,黄如玉(脊骨神经医师),罗明宇(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140728 | 超夯美食害你长皱纹!远离老皱丑陷阱! | 况明洁,翊萱,柯雅馨,李明川(美妆保养专家),萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140724 | 少吃一点还是胖!NG饮食让你瘦不了! | 梁赫群,六月,白家绮,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物科护理师) | | |
| 请你跟我这样过20140723 | 这里酸那里痛!小心老扣扣来敲门! | 陈维龄,余皓然,苏炳宪,曾子嘉(复健科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),潘若迪(健身专家) | | |
| 请你跟我这样过20140722 | 营养美味不费工!一餐就靠这锅! | 阿娇,余皓然,朱芯仪,李婉萍(营养师),林秋香(养生美食专家) | | |
| 请你跟我这样过20140721 | 想要子宫好 月事顺!经期前后吃错问题多! | Julie,刘雨柔,翊萱,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140717 | 小动作、坏习惯“老气”上身？ 常待冷气房+爱洗手 竟是老化元凶！ | 韦汝,艾莉丝,柯雅馨,Sam(保养美妆专家),萧晨隆(皮肤科医师),彭温雅(中医师) | | |
| 请你跟我这样过20140710 | 超夯美食害你长皱纹!远离老皱丑陷阱! | 况明洁,翊萱,柯雅馨,李明川(美妆保养专家),萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140709 | 情绪差!健康hold不住!工作不暴走 原来靠这招! | 屈中恒,阿诺,杨羽霓,陈炯明(精神科医师),彭温雅(中医师),李婉萍(营养师) | | |
| 请你跟我这样过20140707 | 身体上火 火气大!3招教你降对火 | 李佳豫,刘容嘉,班杰,罗明宇(中医师),洪素卿(医药记者),李婉萍(营养师) | | |
| 请你跟我这样过20140703 | 代谢差、免疫力低!25岁体质回得去? | 陈孝萱,赖薇如,蒋伟文,陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
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| 请你跟我这样过20140702 | 这样也会胖?要瘦不靠意志力! | 张克帆,小祯,洪百榕,潘若迪(健身专家),邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140701 | 尝“纤”不足会罹癌?补充膳食纤维超简单! | 赵小侨,陈怡嘉,甄莉,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140630 | 辛勤工作害OL老又丑!职灾自救有神招! | 王瑞玲,洪百榕,柯雅馨,潘若迪(健身专家),杨志贤(医美医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140626 | 戒不掉的坏习惯!小心害你长坏东西! | 熊家婕,沈玉琳,艾莉丝,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140625 | 呼吸不顺人不顺!失眠、暴肥 怪病上身! | 殷琦,Paul,朱芯仪,陈峙嘉(中医师),王健宇(家医科医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140624 | 天气热食欲差?开胃料理大车拼! | 余皓然,高山峰,徐小可,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | | |
| 请你跟我这样过20140623 | 这样做竟然可以瘦?另类减肥迷思大公开! | 何嘉文,斯容,王心恬,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140620 | 女人私密保养好困扰!拜拜尴尬有一套! | 甄莉,徐小可,Lydia,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140619 | 虚累累!上班族未老先衰怎么救? | Julie,李冠仪,洪都拉斯,潘若迪(健身专家),罗明宇(中医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140618 | 食物搭得对!健康营养double加倍! | 艾莉丝,李芳雯,林若亚,陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | | |
| 请你跟我这样过20140617 | 夏天想要超级白!吃对做对就有用! | Julie,米可白,倪雅伦,黄美月(皮肤科医师),彭温雅(中医师),Sam(保养美妆专家) | | |
| 请你跟我这样过20140616 | 对抗周一症候群!吃对食物就有效! | 余皓然,郭鑫,Vicky,彭温雅(中医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140613 | 小腹维安拉警报!毒脂肪害惨全身! | 朱芯仪,刘雨柔,丁柔安,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),Kimiko(美体专家) | | |
| 请你跟我这样过20140612 | 看不见的小菌酿大病!神奇抗菌有妙招! | 范瑞君,沈玉琳,刘雨柔,黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140611 | 清光身体老废物 焕然一新New女人! | 罗霈颖,曾雅兰,陈沂,萧晨隆(皮肤科医师),罗明宇(中医师),李明川(美妆保养专家),洪素卿(医药记者) | | |
