| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20130918 | 别让他们笑着离开料理大赛:欧姆蛋+培根蛋炒饭&先吃再来做:什锦海鲜炒面 | 艾力克斯,李咏娴 |  |  |
| 型男大主厨20130917 | 五分钟出好菜:梅汁素鸡块&五星级料理秀-比目鱼:葱香比目鱼+眉目传情 | 林彦君,胡梅桂,西瓜哥哥,西瓜妈 | | |
| 型男大主厨20130916 | 爸妈当教练料理赛:玉米石斑块+面疙瘩&八分钟两道菜:麻油腰花+酸菜肚片汤 | 郭静,郭肇华,赖薇如,余梅英 | | |
| 型男大主厨20130913 | 5组锅具我都要料理大赛:咸鱼鸡粒豆腐煲&三杯鸡+塔香蛤蜊 | 杨可凡,李易,霍正奇,高慧君 | | |
| 型男大主厨20130912 | 五分钟出好菜:臭皮蛋捲饼&五星级料理秀-鸡胇:全家福之鸡肉丸子+玉女怀春 | 李罗,曹台芳,王中平,余黄道英 | | |
| 型男大主厨20130911 | 先吃再帮我料理大赛:亲子丼&小孩会买菜料理大赛:吻仔鱼炒苋菜+蛤蜊丝瓜面线 | Melody,张棋惠,大小姐(蓝爱子,吴兆炫) | | |
| 型男大主厨20130910 | 五分钟出好菜:双菇铁板牛肉&五星级料理秀-鳗鱼:鳗鱼坚果+总铺师的空心鳗 | 何笃霖,郭静纯 | | |
| 型男大主厨20130909 | 球星会炒菜料理大赛:彩椒鸡柳+豆干肉丝&指定菜接力赛:咖喱海鲜炒面 | 林晓钟,杨玉明,哈孝远,哈平远 | | |
| 型男大主厨20130906 | KC4超省时传家菜特辑:香菜泡饭+丝瓜蚵仔面线+澎湖蟳仔粥+酸笋茸海鳗汤 | 白冰冰,冰果甜心(田砚心,古丽君,齐婕),方骏 | | |
| 型男大主厨20130905 | 6组锅具我都要料理赛:海鲜米粉汤&八分钟两道菜:豆苗虾仁+韭黄牛肉 | 彭佳霓,彭佳慧,刘品言,傅瑠美 | | |
| 型男大主厨20130904 | 妈妈当教练料理大赛:韭肉香酥捲&八分钟两道菜:麻油猪肝汤+干贝丝瓜面线 | LuLu&妈妈,香蕉&妈妈 | | |
| 型男大主厨20130903 | 八分钟两道菜:鲍香茶树菇+石锅爆鲷鱼肉&五星级料理秀-田螺:菇香田螺 | 杜德伟,林凡,林利霏 | | |
| 型男大主厨20130902 | 徒弟不好教料理大赛:蒜苗咸猪肉+火腿蛋炒饭&师傅帮我做:麻婆豆腐 | 高蕾雅,黄莉,阿本,晖倪 | | |
| 型男大主厨20130830 | 八分钟两道菜:塔香曼波鱼锅+鲜虾起司煎饼&五星级料理秀-肋眼:客家风香煎肋眼+辣味番茄牛排 | 马西屏,卢燕俐,彭华干,吕文婉 | | |
| 型男大主厨20130829 | 我的亲戚盖厉害料理大赛:鱼香茄子+青椒牛肉&吴秉承现学现卖料理赛:蚝油蔬菜丸 | 余筱萍,朱美华,黄雨欣,庄秋菊 | | |
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| 型男大主厨20130828 | 拿手菜我也有上诉大赛:干烧明虾+蚝油扒鸡翅&终极指定菜料理赛:松鼠黄鱼 | 余皓然,陈维龄,林姿佑 | | |
| 型男大主厨20130827 | 五分钟出好菜:香肠鲜鲈&五星级料理秀-剥皮鱼:凉粉冬瓜雪菜+腌笃鲜剥皮鱼 | 颜嘉乐,郭秀美,张兆志,张敬忠 | | |
| 型男大主厨20130826 | 最佳总教练后选兵料理大赛:凤梨炒饭+泡菜松阪猪&指定菜接力赛:肥肠茄子煲 | 刘晓忆,吴怡霈,狄志杰,刘珊珊 | | |
| 型男大主厨20130823 | 我带枪手来抢锅料理大赛:蚵仔酥+宫保肥肠&郭主义现学现卖料理赛:菊花中卷 | 蔡小虎,陈随意,陈冠霖,况明洁 | | |
| 型男大主厨20130822 | KC4超省时台湾小吃料理秀:红糟肉+沙茶鱿鱼羹+基隆八宝冬粉 | 高山峰,Sara,NONO,朱海君 | | |
| 型男大主厨20130821 | 先来吃吃看:青酱海鲜意大利面&小孩会买菜料理大赛:韭菜炒蛋+芹菜炒花枝 | 阙小佑,佑佑妈,于卉乔,乔乔爸 | | |
| 型男大主厨20130820 | 五分钟出好菜:和露鸡丝拌秋葵&五星级料理秀-鹅肉:草莓鹅胸+腐乳嫩姜鹅 | 吕雪凤,林嘉俐,陈淑芳,李亮瑾 | | |
| 型男大主厨20130819 | 总教练刻金杯料理大赛:蛤蜊丝瓜+虾仁炒蛋&指定菜接力赛:什锦炒米粉 | 惟毅,黄姵嘉,杨晨熙,优格姐姐 | | |
| 型男大主厨20130816 | 八分钟两道菜:杏鲍菇炒蜗牛+葱香虾仁&五星级料理秀-寒鲷:水烤寒鲷+锅贴寒鲷丝瓜饺 | 许效舜,小铁 | | |
| 型男大主厨20130815 | 两个冠军输不得料理大赛:三杯中卷+家常红烧鱼&八分钟两道菜:丁香炒山苏+麻油鸡面线 | 吴申梅,许玛莉,艾怡良,艾光华 | | |
| 型男大主厨20130814 | 我的亲戚盖会煮料理大赛:洋葱炒蛋+XO酱海鲜炒饭&吴秉承现学现卖料理赛:五香鸡卷 | 杨羽霓,孙国粹,阿布,周静英 | | |
| 型男大主厨20130813 | 八分钟两道菜:蘑菇红酱香煎明虾+蛤蜊双味浓汤&五星级料理秀-鸭腿:霸王劈腿有理+椒香鸭腿 | 小钟,王凯蒂,林立雯,安钧璨 | | |
| 型男大主厨20130812 | 最佳总教练换人做料理大赛:葱烧豆包+腰果鸡丁&指定菜接力赛:海鲜豆腐煲 | 夏语心,张景岚,茵芙,邵雨薇 | | |
| 型男大主厨20130809 | 福星来喝6杯奶料理大赛:香根牛肉+丁香花生&师傅帮我做:芋头米粉汤 | 高子羚,林子瑄,黄文星,王豪 | | |
| 型男大主厨20130808 | 五分钟出好菜:酸辣海鲜黄瓜丝&五星级料理秀-猪脚:酱猪脚+佛山无影脚 | GiGi,尹则明,郭鑫,王秀华 | | |
