| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 33厨房20140610 | 师展功夫主题:排骨 古早味炸排骨 & 蜜汁咕咾肉 | 宋逸民,陈维龄 |  |  |
| 33厨房20140609 | 师展功夫主题:罐头出好菜 凉拌桂笋什锦 & 面筋两面黄 | 小玮,韦汝,班杰,艾玛士 | | |
| 33厨房20140605 | 师厨艺PK赛:我的徒弟卡厉害 野菇鸡肉捲PK海苔鸡肉饼 & 古早味鸡腿PK酸辣鸡腿 | 温升豪,朱芯仪 | | |
| 33厨房20140604 | 师展功夫主题:一锅飘香一星期 梅干烧肉 & 烤麸 | 沈玉琳,詹惟中,Paul | | |
| 33厨房20140603 | 师展功夫主题:马铃薯 马铃薯蟹肉煎饼 & 海陆洋芋面疙瘩 | 洪百榕,林秀琴,佩甄 | | |
| 33厨房20140602 | 师展功夫主题:豆腐 三鲜麻婆豆腐 & 炸豆腐 | 彭华干,Apple,瑶瑶,马西屏 | | |
| 33厨房20140529 | 滑蛋牛肉 & 百花油条 & 咸鱼鸡粒炒饭 & XO酱海鲜公仔面 | 徐小可,阿Ben | | |
| 33厨房20140528 | 师展功夫主题:大家来呷饭 红鲟米糕 & 麻油鸡饭 | 曾雅兰&曾如薇,王以路&王以宪 | | |
| 33厨房20140527 | 师展功夫主题:鲷鱼 柠檬鲷鱼片 & 香酥鲷鱼莎莎酱 | 吴定贤,周幼婷,王琄,罗北安 | | |
| 33厨房20140522 | 师厨艺PK赛主题:跟着明星一起吃 韩式炸鸡 & 日式可乐饼 | 狄志杰,陈翊萱,琇琴 | | |
| 33厨房20140521 | 师展功夫主题:苦瓜 酱凤梨苦瓜封肉 & 咸蛋苦瓜 | 姚淳耀,钟欣怡,林美照 | | |
| 33厨房20140520 | 师展功夫主题:鲜蚵 铁板鲜蚵豆腐 & 创意蚵仔煎 | 大元,宝儿,辰亦儒 | | |
| 33厨房20140519 | 师展功夫主题:茭白笋 金砖茭白笋 & 焗烤茭白笋 | 林俊逸,黄靖伦,郎祖筠 | | |
| 33厨房20140515 | 师展功夫主题:日式料理 牛小排寿喜烧 & 炸虾天妇罗 | 丁春诚,Vincent,Ann,林可彤 | | |
| 33厨房20140514 | 师展功夫主题:丝瓜 丝瓜面线 & 丝瓜鲜鱼 | 小钟,王凯蒂,小蛮 | | |
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| 33厨房20140513 | 师展功夫主题:花椰菜 花椰菜干烧肉 & 蛤蜊花椰菜浓汤 | 屈中恒,潘慧如 | | |
| 33厨房20140512 | 师展功夫主题:蒜头 避风塘中卷虾 & 蒜香透抽 | NONO,张立东,Amanda | | |
| 33厨房20140508 | 师展功夫主题:芋头 芋香肉丝 & 芋头樱花虾 | 王思佳&布兰妮,罗美玲&罗妈妈 | | |
| 33厨房20140507 | 师展功夫主题:下酒菜 椒盐金菇小卷 & 艺人PK赛:榨菜豆干炒肉丝 | 王睿,林逸欣,林美贞,九孔 | | |
| 33厨房20140506 | 师展功夫主题:一人饱全家饱 木须肉炒饼 & 豆芽菜炒萝卜糕 | 张克帆,安钧璨,李爱绮 | | |
| 33厨房20140505 | 师展功夫主题:玉米 玉米珍珠丸 & 玉米西鲁肉 | 李咏娴,艾力克斯,夏克立,曲艾玲 | | |
| 33厨房20140501 | 师展功夫主题:蛋 陈家回锅蛋 & 温泉蛋煎饼 | NONO,蒋伟文 | | |
| 33厨房20140430 | 美秀私房菜:沙茶鸡胸肉 & 师展功夫主题:石斑鱼 麻油鲜菇石斑鱼 | 夏语心,张艾亚,夏和熙 | | |
| 33厨房20140429 | 师展功夫主题:中式面食 什锦海鲜菠菜煨面 & 猪耳朵小炒 | 韦汝,小甜甜,朱芯仪,徐小可 | | |
| 33厨房20140428 | 师展功夫主题:牛肉 起司牛小排 & 家常凤梨牛柳 | 张智峰&严立婷,阿Ben&小咪 | | |
| 33厨房20140424 | 师展功夫主题:超省时料理 芋头咸粥 & 青龙小鱼干 | 刘雨凯,刘雨柔,徐薇,庞德 | | |
| 33厨房20140423 | 师展功夫主题:大肠 五更毛血旺 & 四级肥肠 | 梁赫群,陈为民 | | |
| 33厨房20140422 | 师展功夫主题:熟食再利用 柱候茄筋煲 & 酱爆烤鸭 | Eason,小优,詹子晴,Kid | | |
| 33厨房20140421 | 师展功夫主题:咖喱 咖喱三鲜煲 & 果香咖喱鸡 | Junior,陈怡嘉,林雨宣,王凯 | | |
| 33厨房20140417 | 师展功夫主题:中式点心 蜂蜜沙琪玛 & 枣泥锅饼 | 林育群,纪文惠,林立雯,殷琦 | | |
